Znajdź łóżko "jeg" na trening

Jest wiele osób, które chcą żyć lepiej, dłużej i mądrzej. Nie ma wątpliwości, że "optymalnie jest samemu", i że trzeba się starać, aby być jednym z najlepszych.

W tym dniu wiele się mówi o tym, jak można poprawić swoje życie. Duży nacisk kładzie się na technologię, która pomaga nam w rozwiązywaniu problemów. Aplikacja na telefonie komórkowym pozwala zobaczyć, jak wiele z nich jest oznaczonych, a także przeglądać je.

- W wielu przypadkach jest to bardzo pomocne, ponieważ dzięki temu życie staje się mniejsze. W ten sposób zarabiamy na życie i angażujemy się w różne projekty. Korzysta z aplikacji, które mogą pomóc w utrzymaniu stylu życia w rodzinie i w pracy. Ciągle myślimy o tym, jak żyć, mówi Carl Cederström, który jest ekspertem w dziedzinie ekonomii.

SHOP HER: Skorupy i klapki na każdą kieszeń

Sammen, profesor w dziedzinie organizacji, André Spicer, w ciągu ostatnich kilku lat wmówił Carlowi Cederströmowi, że jest "lepszym człowiekiem". W ciągu 12 miesięcy eksperymentował z optymalizacją samego siebie, czego rezultatem było hasło "Den vilde jagt på et bedre liv". Przetestowano tu czynniki, dzięki którym człowiek może zapewnić sobie dobre życie na podstawie 12 różnych czynników. Dotyczyły one wszystkich aspektów życia, począwszy od produktu, a skończywszy na zdrowiu. Hans wrócił po eksperymencie? Czy to prawda.

-Bogen to długa historia, w której poznajemy świat i kulturę, która pozwala nam zoptymalizować własne życie... To ważne, że bogen inspiruje innych do tego samego

Po znalezieniu skutecznych rozwiązań, alternatywnych metod zarabiania i narzędzi do zarządzania, które mogą pomóc w osiągnięciu bardziej produktywnych i lepszych wyników, jest on w stanie zoptymalizować swoje działania.

- Jest to negatywne i dalekie od ideału, gdy trzeba się zastanowić nad własnym zarządzaniem i przeanalizować swoje życie na podstawie tego, jak może ono wyglądać. Wiąże się to z ryzykiem, że nie będzie on w pełni samokrytyczny, nie będzie mógł sobie poradzić z trudnymi sytuacjami i nie będzie w stanie się z nimi uporać.

-Czy możesz powiedzieć, że nie jesteś w stanie zaakceptować tego, że jesteś w stanie podjąć wysiłek, aby znaleźć lepszą wersję siebie?

-Tak, absolutnie. Jeg er meget kritisk overfor et samfund, der fremmer og socialiserer en individualistisk kultur, der handler om at undersøge os selv og konstant bedømme, hvordan vi kan blive bedre ud fra en markedsøkonomisk logik. Może to oznaczać, że możemy stylizować swoje osobiste "marki" w sieci lub w ramach własnej kariery. Większość z nich ma związek z pracą i życiem zawodowym. Tak więc wiem, że to może być tylko samokrytyka, ale też może to być coś, co sprawi, że będziemy sami dla siebie.

Trening jest jednym z najbardziej demokratycznych sposobów optymalizacji samego siebie, mówi Carl Cederström.

- Kroppen to jedna z najważniejszych rzeczy, które można zoptymalizować, mówi Carl Cederström. Forfatterne skriver in bogen, at livet uretfærdigt and udemokratisk - undtagen i træningslokalet.

- W niektórych przypadkach, gdy w sklepie nie ma już miejsca na produktywność i progresywność, nie ma już miejsca na pracę, która nie byłaby w pełni opłacalna, a wyniki, które by się z nią wiązały, nie byłyby dla nich satysfakcjonujące:

- På den måde er træning et af de sidste steder, hvor den klassiske, protestantiske arbejdsetik stadig gælder. Jeśli ktoś weźmie pod uwagę nowy porządek i wyda na to pieniądze, może to (w rzeczywistości) przynieść bezpośrednie, synonimiczne rezultaty. Próbuję powiedzieć, że w procesie tym można osiągnąć wiele korzyści, dzięki którym można osiągnąć wiele innych celów.

Posłuchaj o projektach, które mogą być pomocne dla lepszej osoby. Spring ideen om at være version 2.0 over. Brug in stedet tiden på de ting, du bliver belønnet for - som for exempel en sjov træning!

SHOP HER: Skorzystaj z naszej oferty i kupujdo woli!

LÆS MERE: W końcu możesz znaleźć Swegmarks sports-bh'er na Sportamore

LÆS MERE: Jak znaleźć sześciopak?