Dowiedz się więcej o spinningu za pomocą spinningkor
Spinningskor daje możliwość cyklicznego przędzenia. Tutaj możesz sprawdzić, czy potrafisz obracać piłką, czy nie. Szczęśliwego spinningu!
Jeśli zaczniesz kręcić na różnych maszynach, które szybko kręcą się na pedałach z pomocą remmara lub innego sprzętu do spinningu, zdobędziesz ogromną wiedzę. Inte bara har spinningskorna en mer stabil sula (hej då domningar och smärta under fotsulorna!) utan de gör att du kan cykla snabbare, lägga på mer motstånd och du kommer känna hur sätet och musklerna på baksida lår får jobba hårdare.
- Z cykloergometrem można przeciągnąć się przez jednoroczny śnieg, a tym samym osiągnąć lepsze wyniki i lepsze pływanie w cykloergometrze, mówi Johan Carlsson, który jest specjalistą w Shimano.
Nie ma jednak przeszkód, by wybrać najlepszy rower, a na początku musisz mieć sko, które będzie pasować do pedałów. Istnieją różne rodzaje rowerów do jazdy po górach, ale wiele z nich to rowery górskie (MTB).
- Najważniejsze jest to, że masz skoki, które możesz szybko pokonać na pedałach.
LÄS MER: Skąd wziąć rowery MTB?
Szybko? Tak, do tego celu należy zaopatrzyć się w mały, metalowy pasek z fästenem, który można szybko skruszyć w trakcie jazdy. Jest to klossarna, która zapewnia, że skorna przechodzi ihop z pedałami.
- Typem pedałów, które są używane w spinningalar, są pedały SPD, więc w takim przypadku należy kupić klossar, który jest przeznaczony tylko dla tego typu pedałów. Możesz po prostu dowiedzieć się, czy chcesz, aby klossarna znajdowała się w dłuższej ramie, czy też w mniejszej odległości od zdjęcia. Nie jest to konieczne, aby przetestować ramę.
Tak więc jest to klucz do sukcesu SPD. HÄR hittar du sådana klossar.
Czy mogę się starać, aby przejść transformację?
- Jeśli jesteś młody i nie możesz się doczekać, aż zaczniesz robić zdjęcia w domu, nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie tego zrobić. Inną kwestią, na którą warto zwrócić uwagę przy wyborze skorupy, jest to, że w spinninglokalen nie ma zbyt wiele ciepła, więc warto wybrać model z mniejszą wentylacją.
Spinningskor kosztuje mniej niż inne modele, prawda?
- Jednym z argumentów przemawiających za tą ceną jest niska żywotność. En spinningsko har en otroligt lång livslängd och om du slår ut priset på antalet användningar så blir det inte dyrt.
Gdzie mogę znaleźć więcej wolnego czasu?
- To bardzo ważne, aby spakować skorupę z drewna i zostawić ją w spokoju. Po pewnym czasie można uzyskać dostęp do skorupy.
HÄR hittar du Sportamores utbud av cykelskor.
