Kobieca waluta na lotniskach

Wszyscy, którzy byli na flygplats, uważają, że może to pomóc w znalezieniu lepszej alternatywy dla snabbmatskedjor i sötsaker. I tak się stało. Oto lista przekąsek, na których można znaleźć blodsocker w schowku na pokładzie.

Znajdują się tam również płatki muchowe, które są prawdziwym oazenem dla hälsomedvetna. Znajdują się tam również płyty lotnicze, w których matvalen znajduje się pomiędzy jednym a drugim kanałem. Każdy hamburger może dostać gotówkę na jedzenie, a jeśli nie ma już czasu na jedzenie w butiku lub na restauracji.

Frukt- och nötblandning

Po każdym dniu, w którym nie ma już nic do stracenia, warto spróbować owoców. Frukten ger dig energi och nötterna innehåller fett och protein som ger dig mätt. Zjedz je i spędź resztę dnia w towarzystwie muchy.

Sok z wyciskarki

Jeśli na flygplatsen znajduje się sokowirówka, możesz się nim delektować. Po tym, jak flygplansmat będzie zawierał inne owoce i tłuszcze, sok będzie doskonałym sposobem na dostarczenie witamin. Dodaj więcej białka, aby zapewnić sobie dłuższą dietę.

Ost i frukt

Po małych pudełkach z kexem, ostem i owocami, zrób to samo. Jest to doskonała mieszanka, która zapewnia stabilność blodsockret i pozwala na swobodne poruszanie się po planecie.

Batony

Batony proteinowe są często pełnowartościowe, ale stanowią lepszą alternatywę w przypadku chokladkaka, po tym jak znajdziesz w nich wystarczająco dużo białka. W połączeniu z owocowym i lekkim jogurtem naturalnym uzyskasz zbilansowany, lekki posiłek, który zapewni Ci satysfakcję.

Gröt

To bardzo dobry wybór po klasycznym jogurcie owocowym. Często są to duże porcje, które z łatwością mieszczą się w dłoni. Wsyp do niego kanapkę, która jest niezbędna do ustabilizowania masy ciała, a następnie wsyp do niego białko, aby uzyskać optymalną mieszankę węglowodanów i białka.