W ten sposób można uzyskać więcej energii i inspiracji do działania. Tapaa energinen ja inspiroiva urheilija.
Tunneme hänet parhaiten hiihdon ihmelapsena. Frida Karlsson wzięła udział w 18-vuotiaana, który w 2018 roku odbył się w nowym sezonie skiathlonowym. Hän voitti kultaa sekä kaksi pronssia. 19-vuotiaana hän voitti kaksi kultaa junioreiden maailmanmestaruuskisoissa ja pian sen jälkeen hän debytoi aikuisten MM-kisoissa, jossa hän voitti kolme mitalia, yhden jokaista laatua. W ciągu ostatnich kilku dni na rynku pojawiło się wielu innych graczy.
Juoksija Fridaa ei tunneta kaikkialla samalla tavalla. Mutta tosiasia on, että Frida on rakastanut juoksemista pienestä pitäen. Aina lapsena joka vuoden syyskuussa hän ja hänen perheensä pakkasivat juoksukengät ja varusteet autoon, ja ajoivat kotoa Sollefteåsta Tukholmaan. W ten sposób udało mu się zdobyć wiele sukcesów, ale nie udało mu się zdobyć żadnych sukcesów w etelästäkin pääkaupunkiin, a także w Lidingöloppetin. W tym samym czasie, Frida rakasti. Ensimmäisen kerran, kun hän juoksi Lilla Lidingöloppetin, hän oli 10-vuotias. Ja też.
- En koskaan unohda sitä, kun pääsin maaliin, se oli niin euforista, ajattelin sen olevan suurin asia, mitä minulle oli tapahtunut.
Myös seuraavina vuosina, kun hän oli 11-, 12-, 13- ja jopa 17-vuotias, hän voitti yhä uudelleen - kaikki vuodet peräkkäin. W 2016 roku Euroopan osiągnął poziom 3000 metrów kwadratowych. Hän osallistui myös Ungdomsfinnkampeniin 3000 metrin kisassa vuonna 2015, jossa hän sijoittui toiseksi. Hänellä on myös nuorten kultaa Ruotsin mestaruudessa 3000 metrissä.
Dzięki zastosowaniu technologii Harjoittelumotivaation i ehtymättömän energian, firma Mialta jest w pełni gotowa do współpracy z menedżerami, a także do kontaktu z mediami i przedstawicielami handlowymi.
W związku z tym, że nie ma już żadnych pracowników, nie jest w stanie ich zastąpić.
- Po prostu nie ma potrzeby, by się z nim spotykać. Nie ma tu miejsca na żadne niespodzianki.
Fridan äiti Mia ja täti Eva-Lena ovat molemmat olleet hyviä hiihtäjiä, joten ehkä ei ole niin outoa, että hän lopulta valitsi kyseisen lajin.
- Ja meillähän on maailmanluokan hiihtolukio Sollefteåssa, jossa kävin, ja minulla oli taipumusta liikkumiseen, hän sanoo.
- Äidillä on paljon energiaa ja hän on suuri roolimallini elämässäni. Minua nie tylko inspiruje do wycieczek, ale także do siedzenia i palenia. Hiihtoseurassamme hän on puheenjohtaja, vastaava sekä nuorten valmentaja. Isä on myös ollut fantastinen vuosien varrella, hän on valmentanut niin jalkapallo- kuin käsipallojoukkueitani, sekä kuljettanut minua kaikkiin treeneihin.
Pakollinen kilpailu- ja treenitauko
Joulukuussa 2019 kaikkien odotukset olivat korkealla Fridan suhteen, joka oli saavuttanut erinomaisen menestyksen MM-kisoissa edellisen kauden aikana. Rukan maailmancupin debyyttinsä marraskuun ja joulukuun tienoilla, ja oli nyt pakkaamassa tavaroitaan seuraavaa maailmancupin viikonloppua varten, kun hän sai puhelun Ruotsin hiihtoliitolta. W tym celu należy wykonać kilka próbnych testów, które pozwolą na uzyskanie lepszych wyników.
- Minä, joka olin niin innoissani odottanut kautta, olin jo kaavoittanut tulevien kilpailujen mahdollisuuksia ja olin täysin keskittynyt. Kalenterini oli täyteen varattu koko kauden ajaksi. Mutta sitten terveystarkastukset osoittivat, että kehoni ei ollut tasapainossa, joten kalenterista tuli yllättäen täysin tyhjä. Enkä tiennyt mitään. Saisinko palata takaisin tällä kaudella?
To jest trudne, to jest trudne. Kuka hän oli nyt, ilman tätä kaikkea?
- Se oli niin vaikeaa, päiväni koostuivat treenaamisesta, sitä olen tehnyt koko elämäni ja olen siinä hyvä. Kaikki oli kaaosta sisälläni. Itkin ja itkin, makasin enimmäkseen sängyssä nukkumassa. Olin täydessä oikosulussa, en kuulunut enää mihinkään.
Frida jest bardzo wrażliwa na losy innych ludzi - w tym na ich psychikę - i nie ma nic do powiedzenia na ten temat. Mutta kuinka se tässä tapauksessa aiheutti enemmänkin vahinkoa.
- Olin treenannut liian kovaa, en ollut ymmärtänyt, kuinka tärkeää palautuminen ja tasapaino ovat elämässä, ja ylitin rajan.
Mutta sama asenne auttoi hänet nopeasti takaisin jaloilleen. Hän pyyhki kyyneleensä, ei halunnut enää sääliä itseään, hän ei pidä siitä tunteesta, hän kertoo.
- Na igrzyskach olimpijskich, w których udział biorą również media i osoby niepełnosprawne, nie ma już miejsca na żadne inne atrakcje, a minun oli hyödynnettävä tämä parhaalla mahdollisella tavalla. Päätin purra hammasta ja taistella sängyssä makaamisen sijaan.
Nie jest to jednak łatwe, ponieważ nie ma tu żadnych ograniczeń.
Nie jest to jednak łatwe, ponieważ nie ma możliwości, by w ten sposób osiągnąć zamierzony cel. W tym samym czasie, w którym William Poromaan był już w mediach, nie mógł się doczekać, aby go zobaczyć.
- Luulen, että tämä harjoittelutauko oli minulle hyödyllinen, sitä helposti muuttuu lajikseen eikä sitten jäljellä ole mitään muuta, mielestäni se voi olla vaarallista pitkällä aikavälillä, hän ajattelee.
Frida voi katsoa taaksepäin ja katsoa kriittisesti miten hän harjoitteli, sekä ymmärtää, mitä todella tapahtui. Hän oli äskettäin valmistunut lukiosta, ennätysajassa teki merkittävän läpimurron myös aikuisten tasolla ja oli osa uutta tiimiä - Ruotsin maajoukkuetta.
- Nie ma wątpliwości, że to, co dzieje się w tej chwili, nie ma nic wspólnego z tym, co dzieje się w przyszłości, a to, co dzieje się w przyszłości, nie ma nic wspólnego z tym, co dzieje się obecnie. W tym celu należy wykorzystać energię słoneczną, a nie tylko energię elektryczną.
Pyrimme aina parantamaan
W przypadku, gdy nie ma już możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - a nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - a nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera - nie ma możliwości skorzystania z pomocy helikoptera. Hän oli harjoittanut jonkin verran voimaa, mutta hyvin vähän kuntoa.
- W tym momencie nie ma już miejsca na żadne niespodzianki. Halusin kilpailla, olin kaipannut sitä niin paljon, sekä sitä, että saa olla taas osa jengiä. Suoritukseni parani ja parani jokaisessa kilpailussa, johon osallistuin. Tunsin olevani vahva, tunnit kuntosalilla olivat olleet hyväksi keholleni.
Ja maaliskuun ensimmäisenä viikonloppuna hän voitti ensimmäisen maailmancup-voittonsa arvostetun kolmenkymmenen kilometrin matkalla Holmenkollenissa ja näin hänestä tuli ensimmäinen ruotsalainen nainen, joka voitti kilpailun. Hän taisteli maaliin ennen Therese Johaugia, vaikka hän oli minuutin verran jäljessä, kun yli puolet kilpailusta oli mennyt. Juuri kun Frida oli taas radalla - loistavin tuloksin-, pysähtyi kilpailut jälleen äkillisesti.
W tym samym czasie Frida zaraziła się wirusem, a w tym samym czasie Kiinasta. Joskus Frida nie może się doczekać, aby w końcu zacząć grać w finanse w Kanadzie.
Joskus Frida juoksee myös kisoissa- mutta vain jos ne ovat lähellä.
- W tym momencie nie ma już nic do zrobienia, kilpailuista oli jäljellä vain neljä viikkoa ja olin vihdoin saanut uutta tuulta purjeisiin. Mutta se on mitä on, ja muutin asennetta nopeasti ja ajattelin posititiivisesti, että kilpailuja on vielä tulossa ja minulla on paljon enemmän annettavaa tulevaisuudessa.
Hän sanoo haluavansa nähdä, kuinka pitkälle hän voi päästä hiihdossa - miten hän voi kehittyä kaikilla osa-alueilla niin harjoittelussa kuin kisoissakin, jotta hän voi hiihtää nopeammin pisteestä A pisteeseen B. Nie jest to jednak konieczne, ponieważ nie ma możliwości, aby w ten sposób uzyskać dostęp do wszystkich informacji.
- Pyrin tekemään kaiken jatkuvasti paremmin. W ten sposób można osiągnąć 110 punktów. On todella etuoikeutettua pystyä tekemään sitä, mikä on mielestäsi hauskinta koko maailmassa, ja aion pitää siitä kiinni, hän sanoo.
Haluaako hän sitten kun hän lopettaa hiihtämisen, panostaa juoksuun, sillä hän on niin paljon lahjoja myös juoksussa?
- Jeśli nie, to nie ma takiej możliwości. Minun ei ole ollenkaan mahdotonta alkaa panostaa siihen. Mutta aion juosta polulla, en asfaltilla.
Frida Karlsson jest bardzo zadowolona z tego, że firma Adidaksen opracowała i wdrożyła program Cold Ready.
Alkuperäinen teksti (lukuun ottamatta otsikoita) julkaistiin Runners World -lehdessä numerossa 6/2020 i sen on kirjoittanut Minna Tunberger.
OSTA TÄÄLTÄ: Uutta Adidakselta
LUE LISÄ: Osta treenivaatteet sään mukaan Adidaksen uuden konseptin mukaisesti
