Alex Shirpey jest modelem i PT i ma kropelkę, której nie może się oprzeć. Jest to dla niego bardzo skomplikowane - nawet jeśli nie ma pojęcia, jak to zrobić.
Znasz antagonistę Alexandra Siamaka Shirpeya, lat 30. Był on początkującym modelem w Sportamore, po czym przez pół roku pakował swoje buty i leciał do Barcelony.- Życie w Hiszpanii leci coraz szybciej. Vi flyttade hit in augusti förra året och hade en tom lägenhet och en stor takterrass att inreda. Nu har vi ett hem och en vardag här nere, säger Alex Shirpey, som har över 50 000 följare på Instagram, där du can se mer från hans liv.
Gdzie poleciałeś do Hiszpanii?
- Zarezerwowałem ganska mycket i Barcelona jest świetną bazą wypadową. To nie jest miejsce, w którym można spędzić więcej czasu, niż w Europie, a to wszystko po to, by mój wolny czas spędzony w Barcelonie mógł być lżejszy. Jag kom nyss hem fromån Indonesien och kände en Sverige-känsla när jag kom hem till ett regnigt Barcelona, haha. Mitt väsen gillar värme, säger Alex Shirpey som förutom reser i sitt job som modell och PT även är med och driver välgörenhetsorganisationen Strong as life.
Förutom modell jobbar du som PT. Ile czasu spędzasz w veckan?
- To dość proste, ale to dopiero początek i koniec, bo praca to przede wszystkim moja praca i moja pasja. Każdego dnia zaczynam od morgoncardio, które może obejmować löpning, hopprep lub boxning w ciągu 35 minut. Po południu mogę wybrać się na siłownię na co najmniej 2 godziny, w tym 25 minut treningu. Każdego dnia miałem też karnet na siłownię i trening MMA na siłowni. Po tym wszystkim byłem na takterrassen na różnych soltillfälle i podniosłem kroppen i leker med kroppens olika rörelser med inspiracji z mojego naprapat, bästa Jonas Parandian.
Czy wiesz, że nikt nie będzie się martwił o to, czy będziesz w stanie to zrobić?
- Hahaha! Moja mama nie chciała, żeby ktoś do mnie przyjeżdżał, więc nie wiedziała, że nie ma szans na to, żeby się z nim dogadać. Sedan kan det vara min flickvän Josefine som måste säga till på skarpen när jag är lite småkrasslig men ändå drar på mig träningskläder.
Czy masz problem z nadwrażliwością?
- W życiu codziennym nie wiem, czy to w ogóle możliwe. W dzieciństwie starałem się być mądrzejszy, aby dla naszych czaszek nie mieć problemów, bo byłem młodszy i nie mogłem sobie poradzić. Nu har även mina intressen i träningen spritt sig till all möjliga olika discipliner, så variationen hjälper också skadeförebyggandet.
Co jest dla Ciebie najważniejsze w treningu?
- Moim głównym celem jest znalezienie romantycznego pierścionka, aby móc go kupić! Rent utseendemässigt, vilket är mitt jobb, så krigar jag alltid med mina svagheter. Jag är ganska nöjd med min storlek och har väldigt bra koll på min kost och form året runt, så utmaningarna väljer jag att se i saker jag inte kan eller behärskar, det andra är bara att sköta så fungerar det prima.
ras Co fascynuje Cię w świecie podróży?
- Jest to bardzo ważne, gdy chodzi o to, co dzieje się z najważniejszymi ludźmi na świecie. Kolarstwo dotyczy zarówno elitarnych siłowni, jak i wojowników, joginów i tancerzy. Kroppen jest fantastyczny, a jego wykorzystanie to najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić. Ja wiem, że mam więcej czasu, więc mogę więcej zarobić i więcej zarobić. Dla kogo? Dla mojej własnej czaszki i czy mogę stylizować swoje umiejętności dla flickvännen hemma också, haha!
Jeśli Alex Shirpey chce zrobić trzy treningi na resztę życia, może zrobić muscleupy w ringu, przysiady z pistoletem i długie wyciskanie. Możesz też robić clean and jerk, ale to nie są prawdziwe treningi.
Comyślisz o tym, żeby zrobić to na Sportamore?
- Rychło w czas, hopprep skulle passa fint! Mitt pajade nämligen i dag.
Czy masz jakieś problemy?
- Daj. To był najlepszy skecz, jaki zrobiłem w ciągu ostatniego roku. Men jag har vänt de negativa kommentarerna till något positivt och fått extra motivation och i dag är benen en av mina starkaste muskelgrupper. De genetiska vaderna jag ärvt av min far kämpar jag vidare med, men jag tror det kan vara nyttigt få kämpa men inte alltid komma fram. W tym trudnym świecie jest to bardzo ważny segment, który akceptuje swoją wartość i prestiż. Jestem bardzo zadowolony z tego, że mój syn jest taki, a nie inny.
Czy chcesz, aby na podstawie tego tekstu istniały jakieś korzyści?
- Nie, ludzie, którzy mnie znają, widzą, że mam na to ochotę. Ludzie, którzy nie mają pojęcia o tym, co się dzieje, mają świadomość, że mój świat jest bardzo trudny. W końcu znaleźli się chętni do pracy, a ja jestem przekonany, że jesteśmy w stabilnym świecie o stabilnych wartościach. Wszystko, co można zrobić, to zobaczyć, że człowiek jest leniwy, a inni mogą to zmienić.
Mówisz, że to bardzo odważne, co sprawia, że jesteś szczęśliwy i harmonijny?
- Mam rodzinę, z którą się dogaduję i która się dogaduje. Mój film jest fantastyczny. Mam czas, aby zdobyć to, co chcę i wrócić do fantastycznych miejsc. Nie mam więcej pomysłów. Znajduje się tu wiele anledningar.ras Dzięki nim udało mi się stworzyć bardziej harmonijne podejście do życia, które jest podobne do tego, które udało mi się osiągnąć w całej Szwecji. Życie jest niedoceniane, ale nie tylko przez tych, którzy je doceniają. Jest to czynnik, który niesie ze sobą wiele korzyści materialnych. Ge kropp och själ kärlek.
Gdy Alex Shirpey jest w trakcie podróży, podłącza się do niego, aby rozpocząć BCN Beach-HIIT z nowymi partnerami. Jest to przejście dla wszystkich, którzy chcą się dostać na plażę w ciągu dnia, zarówno dla osób prywatnych, jak i prywatnych, zarówno szwedzkich, jak i hiszpańskich.
LÄS MER: Så tränar Sportamoremodellen Josefine (Alex Shirpeys flickvän!)
