Gladiator, zawodnik MMA i wojownik ninja. Daniel Atterhagen spędził wiele godzin na siłowni. Przetestuj jego najstarsze osiągnięcie!
Daniel Atterhagen jest bjässenem "Bestią", którego można oglądać w Gladiatorernana Tv4. Występuje w MMA-bur jako aktywny zawodnik. W ostatnim czasie występował w Kanale 5 " Ninja Warrior", gdzie ważył 115 kilogramów i mierzył 193 centymetry, co było największym osiągnięciem w jego karierze zapaśniczej.Vardagen przywiózł go do Sztokholmu, gdzie w Stureplan odbywały się zawody PT. To popchnęło go do tego, by się nie poddawać. Vi fick en snabb pratstund med honom för att prata lite bålträning.
Jaki jest Twój sposób na egentligen?
- Ja trenuję do piątego przejścia przez worek na siłowni. Jest to dla mnie bardzo ważne. Przez ostatnie lata, kiedy byłem aktywny w MMA, byłem na siłowni. Men det skulle aldrig gå nu, jag behöver mycket mer återhämtning som 34-åring, säger Daniel Atterhagen.
Gdzie się wybierasz?
- W ciągu ostatnich kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni, w ciągu kilku dni.
- Staram się, aby każdy z nich był taki sam i różnił się w zależności od tego, jakie są moje preferencje. Men toes to bar med or utan vikt kör jag återkommande. Den är bra, eftersom inte bara bålen får jobba.
- Dead bug, lub omvänd planka, to najcięższe zadania, których się podejmuję. Inre bålmusklerna får sig en rejäl omgång och det smärtar precis så som bra bra träning ska göra. Jag älskar den smärtan!
- To tylko kropla w kropli, która w połączeniu z ryggenem unosi się do góry i wbija w nią kropelkę. Träna mycket bål!
- To bardzo ważne, ale najważniejsze jest to, że działają i są funkcjonalne w Twoim stylu, a także to, że masz kontur na magen. Jeśli posiadasz sexpack, możesz być pewny, że masz matkę i możesz pracować z wieloma kobietami.
LÄS MER :Rozpoczynamy działalność Sportacore
LÄS MER: Simon Skölds - wskazówki dotyczące samego siebie
