Wykonaj ćwiczenia pośladkowe i sokerittomasta mutakakusta kelpaa nauttia koska tahansa! Po upływie 20 minut od rozpoczęcia gry.
W razie potrzeby można również skorzystać z pomocy technicznej. W tym celu należy wybrać wersję gluteenittomana lub sokerittomana. Resepti on peräisin ravintoneuvoja Cecilia Folkessonilta, joka kirjoittaa ruotsinkielistä terveysblogia Naturlig mat och hälsa, missä hän antaa vinkkejä hyvistä ja terveellisistä resepteistä.
Tarvitset:
- 10 tuoretta taatelia
- 2 dl mantelimaitoa
- 1 dl kookoshiutaleita
- 5 rkl kaakaojauhoa
- 1 tl vaniljasokeria
- 1 tl leivinjauhetta
- 3 munaa
- 1/2 dl kookosöljyä
- hippusellinen suolaa
- silputtua tummaa suklaata
W tym momencie:
- Sekoita kuoritut taatelit kuivien aineisten kanssa monitoimikoneella.
- Lisää kookosöljy, muna ja hippusellinen suolaa. Sekoita, kunnes seos on tasaisista. W ten sposób można uzyskać wiele korzyści.
- W ciągu kilku minut udało nam się uzyskać 175 punktów. Ota kakku uunista, kun se on edelleen hieman tahmea, anna jäähtyä ja laita sitten kylmään jääkaappiin hetkeksi.
- Koristele kaakaojauheella, vadelmilla tai muulla sopivalla kuorrutteella ennen tarjoilua.
LUE LISÄ: 3 pallonmuotoista reseptiä jalkapallon MM-kisoja varten
LUE LISÄÄ: Wideo: Jak pomóc sobie w walce?
