Czy wiesz, że brakuje ci broni na wiosnę?

Znajduje się wiele wskazówek, jak radzić sobie w trudnych warunkach. Ale jest też jeden błąd, który nie daje żadnego efektu. Oto wszystkie największe błędy.

Techniką jest A i O, jeśli chodzi o löpning, a to jest bardzo ważne, aby osiągnąć ten sam czas, w którym można uzyskać większą odległość. Jeśli chcesz strzelać do kropli i strzelać do broni, to wszystko, co musisz zrobić. Jednym z największych błędów, jakie mogą się pojawić, jest brak gotowości do pracy.

- Musisz się podnieść i pobiegać, aby wejść na wyższy poziom. Springer du for fort får du inte med dig hela kroppen. Jeśli chcesz, aby wszystko było w porządku, to musisz być pewny, że nie będziesz musiał się martwić o to, czy uda ci się wygrać, mówi lider Mats Erixon.

To może być jedna z najlepszych wskazówek, jakie istnieją! W przypadku długich dystansów na löprundan bardzo ważne jest, aby w pełni wykorzystać je w pracy. To pozwala na osiągnięcie lepszych wyników.

- Jest to bardzo ważne, aby wiosną i latem być w pełni sił, a samo tempo jest świetnym sposobem na to, aby być w pełni sił. Jeśli masz nadpobudliwość, to nie musisz się martwić, mówi Mats Erixon.

Czy jesteś w niebezpieczeństwie? Hos oss hittar du allt ifrån lättviktsskor till stabila skor och trailskor.

LÄS MER: Jakie są największe błędy podczas pracy?

LÄS MER: Czy możesz mieć broń na wiosnę?