Połączenie obuwia biegowego i biegowego. Zapoznaj się z butami do marszu, ulubionym kolorem trenera.
Gdy wybierasz się w góry lub na szlaki turystyczne, masz do dyspozycji tylko jeden rodzaj obuwia: buty do biegania. La pytanie brzmi, jakie buty możesz zabrać ze sobą na promenadę dla swojego długiego konia, na wycieczkę z pieczarkami lub na krótką wędrówkę? Ekspert Malin Andersson z firmy Salomon ma nad tym całkowitą kontrolę - a ty musisz poszukać dobrego obuwia do marszu!
ACHETEZ ICI: Les chaussures et vêtements pour la longue marche
Buty sportowe + buty do biegania = buty do marszu
Mimo, że niektóre marki odróżniają buty do marszu od butów do koszykówki, Salomon klasyfikuje je ogólnie jako ten sam wybór: buty do marszu.
- Vous pouvez le résumer, car les deux sont des chaussures conçues pour marcher. Ponadto można je dostosować do różnych rodzajów terenu. Buty asfaltowe mają tradycyjnie bardziej miękką podeszwę i większą amortyzację. Są to na ogół rzeczy, które powinieneś powiedzieć, gdy mówisz o butach marszowych, powiedział Malin Andersson i kontynuował:
- Buty do biegania są również jednym z rodzajów butów marszowych, przeznaczonych na różne i zróżnicowane tereny. Mogą mieć bardziej gruby motyw z siarczanu, aby uzyskać dobrą przyczepność na leśnej drodze i membranę GoreTex, ponieważ ten rodzaj środowiska jest często wilgotny.
Ponadto, jeśli motyw jest grubszy w podeszwie buta, jego przyczepność w terenie będzie lepsza. Jeśli jednak będziesz wykonywać wiele czynności na asfalcie, to właśnie ta podeszwa powinna Cię bardziej zainteresować.
- La większość naszych butów marszowych Salomon charakteryzuje się dużą wytrzymałością i stabilnością, dzięki czemu można w nich pokonywać asfalt lub szorstkie nawierzchnie, a także teren. Jeśli masz za mało amortyzacji, możesz pobłogosławić przeguby. Jest to ta sama zasada, co w przypadku, gdy biegasz w złym obuwiu - jest to po prostu uszkodzenie.
Fakt, że potrzebujesz dużej ilości amortyzacji, jest częściowo determinowany przez ukształtowanie terenu, ale mogą się na to składać także inne czynniki.
- Na przykład, jeśli dużo pesujesz, często potrzebujesz dodatkowej amortyzacji. Plus vous êtes lourd, plus il s'use sur votre corps, car vous portez, pour ainsi dire, votre propre poids corporel. Jeśli, przeciwnie, jesteś nieco starszy, może to być stabilność, której potrzebujesz.
Podsumowanie :
- W przypadku promenad na asfalcie - poszukaj butów z dużą amortyzacją.
- Na promenady w lesie - szukaj butów z dużą stabilnością.
- Jeśli nie masz zbyt dużego wzrostu lub masz za duży staw skokowy, priorytetem jest amortyzacja.
- Jeśli jesteś w średnim wieku lub masz niestabilne kości policzkowe, poszukaj solidnych butów do marszu.
Bądź ostrożny przy wyborze butów! Sztyblety z bawełny łatwo się mechacą i chronią zarówno palce, jak i materiał buta. Przetestuj parę z syntetyku lub porcelany.
Dlaczego nie należy nosić butów sportowych podczas marszu?
Innymi słowy, buty do "marszu" i buty do
"bieganie" są takie same, jeśli chodzi o Salomon. Niezależnie od tego, istnieje wiele różnic między butami marszowymi a innym typem butów marszowych - butami biegowymi.
- Możesz maszerować w butach biegowych, ale nie są one zbudowane anatomicznie jak buty marszowe. Buty do marszu i buty do biegania są bardziej stabilne, aby stawić czoła wypadkom w terenie. Podczas marszu masz również większy kontakt z podłożem niż podczas biegu, a stabilność staje się bardzo ważna.
Ponadto, amortyzacja w butach do biegania jest umieszczona inaczej niż w butach do marszu.
- La różnica polega na tym, że potrzebujesz więcej amortyzacji na podbiciu, ponieważ ładujesz się podczas marszu, a nie podczas biegu. Podczas biegu, zamiast na podbiciu, należy optymalnie naciskać na podbicie środkowe lub przednie.
Dlaczego nie należy maszerować w butachbiegowych?
Buty do biegania są zbyt lekkie, aby w nich maszerować, ale musisz zachować pewną elastyczność. W związku z tym buty do biegania nie są najlepszym wyborem, ponieważ są znacznie sztywniejsze.
- Buty przeznaczone wyłącznie do biegania są znacznie sztywniejsze, zarówno w części środkowej, jak i górnej. Można powiedzieć, że w porównaniu z butami do marszu jest to doskonałe rozwiązanie - uzyskujesz większą przyczepność i stabilność, wyjaśnia Malin Andersson, dodając:
- Kiedy wybierasz się na randonnée, jest to często teren jeszcze bardziej wyprzedany i masz więcej bagażu. W związku z tym pesez plus et marchez plus facilement. W związku z tym stabilność staje się tutaj jeszcze ważniejsza. Jak już wspomniałem, buty do marszu to połączenie dwóch różnych rodzajów obuwia - buta sportowego i buta do biegania.
Buty do marszu to buty do biegania poliwalentnego na krótkich dystansach i dużych terenach. Tutaj znajdziesz wszystkie buty do marszu z nami.
Kiedy buty do marszu są najlepiej dopasowane?
Buty do marszu i buty do wędrówek przydają się przede wszystkim podczas spacerów dla dzieci, podczas gry w cueillette z pieczarkami lub podczas wycieczek matinalnych po okolicy. Mimo to, nasz ekspert Salomon uważa, że może on być przydatny nawet podczas długich wędrówek.
- Zależy to w dużej mierze od terenu i ilości przewożonego materiału. Często chodzę w butach biegowych, jeśli nie jestem zbyt blisko. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie wygodę i potrzebują butów, które można przenosić w całości.
Jeśli znajdziesz odpowiedni model, możesz go używać przez cały rok. Dobra membrana zasadniczo obniża cenę, a to z kolei sprawia, że są one mniej pracochłonne.
- Jeśli wybierzesz buty do biegania z membraną GoreTex, możesz je nosić również w zimie. W przypadku butów wykonanych z lnu, będą one działać tak samo jak w zimie. Jeśli jednak jest Ci bardzo zimno, wybierz buty bez membrany. La Większość modeli jest dostępna w wersji bez lub z membraną.
Pour mettre dans le panier avec vos nouvelles chaussures
Jeśli chcesz po prostu maszerować, nie potrzebujesz saszetki na bieganie, bukłaka ani innych akcesoriów, których potrzebujesz podczas biegania. Akcesoria zalecane do butów marszowych są znacznie prostsze niż te.
- Je veux dire que vous devez choisir un bon bas. Wiele osób nosi buty syntetyczne lub wykonane z lnu podczas treningu, ale podczas marszu wybiera buty wykonane z bawełny. Gdy bawełna transpiruje lub staje się wilgotna, zaczyna być używana wewnątrz buta i na skórze stóp. W ten sposób można zaoszczędzić na butach i stopach, jeśli wybierze się buty z lnu lub syntetyku.
ACHETEZ ICI : Buty do marszu
Wskazówki dotyczące wyboru odpowiedniego buta:
- Rozpocznij od zmierzenia stopy i sprawdzenia w przewodniku punktów buta, który wybrałeś. W ten sposób zobaczysz, który centymetr odpowiada punktowi.
- Zwróć uwagę na opis produktu. La Większość marek wskazuje, czy buty są wąskie, czy duże, i możesz z całą pewnością stwierdzić, czy nosek jest większy, czy wąski.
- W butach, które nosisz przez cały dzień, powinieneś mieć więcej miejsca przed butem niż w butach - od pół do centymetra.
- Jeśli posiadasz inne buty tej samej marki, możesz włożyć je do buta. La Prawdopodobieństwo, że ten sam but będzie nowy, jest duże.
- Jeśli zaczynasz od pary butów do biegania, powinieneś kupić buty z niższą cholewką, ponieważ bieganie jest aktywnością bardziej intensywną niż marsz. Powoduje to, że podczas biegu stopa jest twardsza, co zwiększa ryzyko złamania przedniej części buta.
ZOBACZ RÓWNIEŻ: Łatwe uczestnictwo w rajdach z dziećmi
ACHETEZ ICI: Wszyscy specjaliści Salomon w dziedzinie sportów na świeżym powietrzu
