Przewodnik: Wybierz rajstopy na trening

Co to są rajstopy do ćwiczeń i treningów? Jakie rajstopy są najlepsze do jogi, a jakie do crossfitu? Tutaj znajdziesz odpowiedź.

Czy rajstopy są w ogóle potrzebne, a może najlepiej nadają się do ćwiczeń na siłowni lub na siłowni, które uważasz za najlepsze. Maria Bergehamn, menedżer CTC i specjalista ds. produktów w firmie Reebok, mówi, że należy zacząć od samodzielnego zastanowienia się nad tym, do jakich działań najlepiej wykorzystać rajstopy

- Wszystkie aktywności są bardzo ważne, jeśli używasz produktów, które są przeznaczone do formowania. Czy jesteś udany, czy jesteś zsynchronizowany, czy też kupujesz rajstopy z odblaskami. Czy masz telefon komórkowy? Czy możesz mieć lampę w rajstopach?

Jak mocno przylegają rajstopy?

- Rajstopy mogą być bardzo obcisłe, a nie takie jak do biegania. Rajstopy mogą być obcisłe, ponieważ są przeznaczone do noszenia na ciele i mogą się wbijać w skórę. Jest to irytujące, gdy rajstopy dobrze przylegają do ciała, a następnie są luźne na całej długości. W takim przypadku, dzięki aktywnej postawie, można się zatrzymać w tym samym czasie. Może się zdarzyć, że ikke kun størrelsen, men også modellen er forkert til dig.

Czy mogę kupić rajstopy w jednolitym lub jednolitym kolorze?

- Jeśli farve lub mønster są zadowolone, możesz się ich spodziewać. Wskocz do środka! To bardzo dobrze, że masz rajstopy, które pasują zarówno do grubych, jak i grubych topów.

Dlaczego rajstopy Reeeboks są tak popularne?

- Nadruk to tylko podstawa tego samego rodzaju rajstop. Można znaleźć wiele drobnych nadruków. Znamy rajstopy, które można kupić na wyprzedaży, a także rajstopy z nadrukiem, które są bardzo wytrzymałe! To, co jest w końcu mądre, to fakt, że po jednej stronie rajstopy mogą być bezproblemowo sprzedawane, a po drugiej stronie rajstopy mogą być krótkie, grube lub czerwone. W rzeczywistości są to długie rajstopy, które można znaleźć w Skandynawii. Są one również bardzo popularne w Skandynawii.

Przewodnik: Jak wybrać rajstopy!

Czerwone rajstopy do kostek

Zobacz: Rajstopy z długimi nogawkami, najlepiej z podwiniętymi nogawkami lub z rumem w podwiniętych nogawkach, w których można umieścić telefon komórkowy. Lynlås i taljen er super for er der nogen situationer, hvor de kan glide ned, så er det ved løb. Jeśli pozwolisz sobie na ciepło, najmądrzej będzie założyć rajstopy z tyndere mesch na torbę z dzianiny, która jest bardzo wytrzymała. Jeśli nie masz nic przeciwko, możesz założyć rajstopy z refleksami.

Spring over: Rajstopy, które są dobre!

- Wiszące rajstopy są bardzo irytujące. Jest to bardzo delikatne, jeśli chodzi o boki. Jeśli kupujesz rajstopy, załóż je na dłuższą chwilę i wskocz na nie, aby móc się w nich poruszać, radzi Maria Bergehamn.

Rajstopy do fitnessu

Zobacz: Lekkie rajstopy z funkcjonalnego materiału. Często z długim paskiem na podszewce, dzięki czemu można je dopasować.

Sprężyna: Jeśli starasz się włożyć maskę, a nie masz jej pod ręką, wybierz rajstopy z detalami z lycry, które mogą się zsuwać i zsuwać.

- I weź też rajstopy w bomby. Są to rajstopy, które można nosić przez cały dzień.

Rajstopy do jogi

Vælg: Czerwone rajstopy, które stabilizują mnie w różnych pozycjach. Krótkie rajstopy to najlepsze rozwiązanie, ponieważ nadmiernie się rozciągają.

Spring over: Rajstopy z długim, długim lub wąskim paskiem, dzięki czemu można je dopasować do kształtu ciała.

- Jeśli masz długie lub długie rajstopy, jest to bardzo ważne. Ja sam używam rajstop trekkingowych do bikramyogi, ponieważ są one bardzo tłuste, a kroppen jest bardzo gliniasty - mówi Maria Bergehamn.

Rette tights til crossift-boxen

Vælg: Nie jest łatwo trenować z dużymi obciążeniami, ale można na nie założyć duże obciążenia, nawet jeśli ćwiczy się z hantlami i kettlebells na wysokim poziomie. Visse crossfit-tights to idealne rozwiązanie dla osób, które często mają z nimi kontakt. Oczywiście w crossfitowych rajstopach jest duża kompresja, która pomaga wzmocnić mięśnie podczas treningu.

Spring over: Detale, które wydłużają i rozluźniają. W crossficie jest ich bardzo dużo, a wszystkie te detale pozwolą Ci osiągnąć lepsze samopoczucie - nic, co chciałbyś osiągnąć.

- Wypróbuj kilka pasków skinnebenene, które najlepiej nadają się do rajstop i slitage z vægtstangen. Nawet jeśli jesteś hardkorowcem i szukasz dobrych rajstop i genialnych pasków!

Rette rajstopy do powerwalken

Vælg: Rajstopy przepuszczające powietrze. Mogą to być rajstopy z odblaskami, które dobrze przylegają do ciała, lub rajstopy z funkcjonalnego materiału, które dobrze przylegają do ciała.

Spring over: Legginsy i bomuldsblandning. Materiały funkcyjne są odporne na uszkodzenia i mogą być transportowane w dużych ilościach, jeśli masz pulsujący i miękki materiał.

- Nie ma tu miejsca na samotność, nie ma też miejsca na krótkie rajstopy, mówi Maria Bergehamn.

LÆS MERE: Wszystkie informacje o Reebok CrossFit Nano 7.0