Znajdziesz superprofesjonalne rozwiązanie, które zapewni Ci największy prestiż? Jeśli tak, to zapraszamy do zapoznania się z Petrą Söderberg, ulubioną osobą na Instagramie!
Petra S öderberg jest niezwykle utalentowaną kobietą, która jest wyjątkowa. Hon är nämligen en jäkligt cool löparförebild. Om du springer är du en löpare, så enkelt är det, och det är hon ett levande bevis för. Petra Söderberg, w nawiązaniu do najbardziej popularnych löparna, które skrywają się na ekstremalnie krótkich lub bardzo długich zdjęciach na Instagramie, mówi o tym, jak można zmienić się w nybörjarlöpare. Hennes glada inställning där hon är stolt och nöjd över sina kilometrar smittar av sig, hon kör sin grej och vi tycker det är så häftigt!
Skąd się wzięła wiosna?
- To było dla mnie bardzo trudne ze względu na brak ruchu na długości. W pewnym momencie zobaczyłem, że nie ma nic, czego bym się spodziewał. Jag började då fundera på varför jag inte tyckte att träning var kul och kom fram till att det var på grund av att jag motionerat av fel anledning, säger Petra Söderberg.
Skąd wiesz?
- Przykładem może być to, że wiele kalorii, które zostały wprowadzone na rynek w celu skupienia się na tym, jak kroppen może pomóc w osiągnięciu sukcesu. Na początku było to bardzo ważne, ponieważ po tym, jak się skończyło, nie można było sobie na to pozwolić. Sedan przekonał mnie, że muszę zakończyć instalację. Då bestämde jag att jag skulle börja springa, vilket jag alltid haft en hatkärlek till, och jag skulle enbart göra det för mitt hjärta, mina lungor och hela kroppens skull!
Co zrobiłeś z efektami na swojej głowie, gdy zacząłeś się wiosną?
- Jestem bardzo zmęczony, zmęczony i zmęczony w kroppen i framförallt har jag en helt annan syn på min kropp. Są one bardzo ostre i nie można się nimi nacieszyć, więc może warto się nimi zająć, aby były lżejsze?
Jakie masz wskazówki dla innych osób, które chciałyby rozpocząć pracę?
- To już koniec! W början sprang jag bara ett par hundredsra meter innan jag fick andnöd. Jag fortsatte på det viset riktigt länge men tillät mig att stanna och hämta andan. Mina sträckor blev längre och längre and efter två månader klarade jag för första gången två kilometer utan att stanna - men fy vad jobbigt det var! Zauważyłem, że dagsformen zmienia się od dnia do dnia i że nie ma możliwości zaakceptowania i odskoczni od tego, co kroppen robi tylko tu i teraz. Om det känns tufft en dag så kan nästa dag vara helt magisk då allt bara flyter på och det kan ske en dag när du minst anar det.
Co zrobić, by nie musieć się spieszyć, by nie musieć się spieszyć, by nie musieć się spieszyć?
- Czuję żądzę, gdy muszę pokonywać kilometry z moimi kolegami i koleżankami. Mam blokadę pływacką, która jest najlepsza do jazdy na rowerze po przełęczach i do pieprzenia. Próbuję się przekonać, że jest to bardzo trudne, jeśli chodzi o wiosnę, a ja nie mogę się doczekać! Wszystkie sträckor räknas w moim świecie.
Czego szukasz na Instagramie, gdy robisz zdjęcia?
- Na Instagramie można znaleźć wiele pozytywnych opinii, takich jak polubienia, komentarze i prywatne wiadomości. Folk skriver att de blir glada av mina inlägg och blir peppade. Jest to precyzyjny efekt, po którym osiągniesz pozytywny rezultat. Z mojego doświadczenia wynika, że znalazłem na Instagramie zdjęcia, na których widać, jak inni używają pieprzu i innych substancji, a także to, jak człowiek czuje się po joggingu. Jag är kanske inte världens snabbaste tjej men numera är jag mer mån om min hälsa och kropp än jag var förut och jag älskar att dela med mig av mina joggingturer, både tankar och känsla under och efter joggingturen.
Co masz do zrobienia z treningiem?
- Czy warto trenować na wiosnę, gdy jest się w grze, czy nie? Nie wiem, czy wiosna nie oddala nas od Anglii. Właśnie teraz pomogła mi w tym pomoc fizjoterapeuty, która pomogła mi w utrzymaniu i ustabilizowaniu mojego zdrowia, dzięki czemu poślizgnąłem się. Jestem nawet zatrudniony w firmie świadczącej usługi transportowe w Irlandii i staram się, aby nikt nie zapomniał o tym, co jest dla mnie najważniejsze - o wiośnie!
