Oto linki, które można znaleźć na Instagramie

Czy jesteś profesjonalistą, który sam się uczy? Możesz zobaczyć Petrę Söderberg, swoją ulubioną osobę na Instagramie!

Petra S öderberg to piękna, lekka kobieta, która do tej pory była bardzo przestronna. To nie jest zwykły kultowy fotograf. Om du løper er du en løper, så enkelt er det, og det er hun et levende bevis for. Jeśli chodzi o najbardziej popularne osoby, które szukają ekstremalnych wrażeń lub długich rund na Instagramie, Petra Söderberg ma konto, na którym można znaleźć informacje o tym, jak zostać nybegynnerem. Hennes glade innstilling hvor hun er stolt og fornøyd over sine kilometer smitter over, hun kjører sin egen greie og vi likeer det så innmari mye!

Jak to się stało, że zacząłeś żyć?

- Jeg var lei av meg selv som aldri fortsatte med noen slags mosjon over tid. Więc znajdź wenę, aby dowiedzieć się, że mogę spróbować czegoś, co mi się podoba, aby móc pomóc w tym. Zacząłem się zastanawiać, dlaczego nie wiem, czy trening jest dobry, i zacząłem się zastanawiać, czy nie ma w tym nic dziwnego, mówi Petra Söderberg.

Co się stało?

- Aby uzyskać przykład, zapytałem o to, jak wiele kalorii jest dostępnych na rynku, aby dowiedzieć się, jak kropla wody wpływa na to, co się dzieje. Treningi nie są w stanie pomóc w osiągnięciu tego celu, ponieważ nie są w stanie go osiągnąć. Så forstod jeg at jeg måtte endre innstilling. Da besteme jeg meg for å starte med løping, noe jeg alltid har hatt et elsk-hat-forhold til, og jeg skulle kun gjøre det for hjertet mitt, lungene mine og hele kroppens skyld!

Jakich efektów można się spodziewać po tym, jak zaczniesz żyć?

- Jest to bardzo delikatna, rozleniwiona i niefrasobliwa gra w piłkę nożną, która jest dla mnie bardzo ważna. To nie jest takie trudne, jak myślisz, ale jak to możliwe, skoro to nie jest moja praca?

Jakie masz wskazówki dla innych, którzy chcieliby się z Tobą spotkać?

- Zrób to dobrze i daj sobie spokój! Na początku trzeba mieć kilkaset metrów, aby znaleźć problemy. Poszukiwania były bardzo długie, ale sam się zatrzymałem i nie mogłem sobie z tym poradzić. Strekningen ble lengre og lengre og etter to måneder klarte jeg for første gang to kilometer uten å stoppe - men fy søren så slitsomt det var! Zauważyłem też, że dagsformen zmienia się w zależności od dnia i że nie ma nic lepszego do zrobienia niż przejechanie kilku kroków. Jeśli jest to jeden dzień, to następny może być bardzo trudny, a nawet bardzo trudny.

Co należy zrobić, aby uzyskać więcej informacji na temat tego, w jaki sposób można osiągnąć konkretny cel lub osiągnąć konkretny cel?

- Muszę się z nimi skontaktować, aby dowiedzieć się, jak pokonać kilometr samemu lub z innymi osobami. Mam pulsometr, który jest najlepszym sposobem na to, by mieć nad sobą kontrolę i znaleźć motywację. Stwierdzam, że jest to najłatwiejsze do pokonania dla wielu innych osób, ponieważ może się to udać! Wszystkie strekningery są dla mnie ważne.

Jakie masz opinie na Instagramie, gdy oglądasz filmy?

- Na Instagramie otrzymuję dużo pozytywnych opinii w postaci polubień, komentarzy i prywatnych komentarzy. Ludzie widzą, że są zadowoleni z tego, co robią i są zmotywowani. Jest to wyraźny efekt, który osiąga się dzięki temu, że tworzy się pozytywny wizerunek. Na Instagramie, gdzie inni ludzie mają motywację do działania i sprzeciwiają się temu, co dzieje się na Instagramie, można znaleźć bardzo dobry sposób na to, by ludzie zaczęli uprawiać jogging. Jeg er kanskje ikke verdens raskeste jente, men det viktigste er at jeg er mer bevisst på helsen og kroppen min nå enn hva jeg var og jeg elsker å dele mine joggeturer, både tanker og følelser under og etter turen.

Jaką masz pracę w løpingen?

- Czy można się spodziewać, że będzie to gra, czy nie? Kanskje også løpe litt lengre distanser noen ganger. Nie ma potrzeby, by w trakcie jazdy na nartach, wciskać sobie w głowę fizioterapeutę, który stabilizuje kopyto. Jeg besøker også kiropraktoren min for en helkroppsservice noen ganger og forsøker å passe på at jeg kan fortsette med det jeg elsker å gjøre - å løpe!

LES MER: Czy to dla Ciebie, że zaczynasz pracę w czerwcu?