Jak przebiega bieg z przeszkodami?
W razie potrzeby można skorzystać z linii pakowania. W razie potrzeby można skorzystać z tej opcji.
Trampoliini on erittäin suosittu sekä lasten että aikuisten keskuudessa. W związku z tym, że w tym roku nie ma już miejsca na samobójstwa. W tym celu należy wykonać kilka różnych czynności. Jos haluat välttää nivelien vaurioitumisen riskin, nämä yksinkertaiset turvallisuusvinkit voivat tehdä hyppäämisestä turvallisempaa.
OSTA NYT: Trampoliinit
Nie ma miejsca na turbulencje
- Lämmittele. Aivan kuten ennen treeniä, on tärkeää lämmittää lihakset niin, että et saa venähdyksiä hyppelyn aikana.
- Hyvä ryhti. W tym przypadku nie jest to konieczne.
- Hallinta on tärkeämpää kuin korkeus. Poras tapa oppia uusi hyppy, on yrittää tehdä alussa hallittu harjoitushyppy, kunnes hallitset tekniikan. W ten sposób można uzyskać dostęp do wszystkich funkcji i funkcji.
- On , ale trampoliinilla ei ole montaa ihmistä samaan aikaan, koska silloin voi helposti menettää hyppyjen hallinnan ja hyppääjien hypyt voivat rytmittyä eri aikaisiksi . W ciągu kilku minut można uzyskać dostęp do wszystkich funkcji.
- Laskeudu selällesi. W razie potrzeby można użyć tylko jednego przycisku, ale nie jest to konieczne.
- Taivuta käsivarsiasi. Jeśli nie ma takiej możliwości, należy ją usunąć. To tylko niektóre z nich.
Vinkit tulevat trampoliinitoimittajalta Bergiltä, jolla on 15 vuoden kokemus trampoliinien myynnistä ja testaamisesta. On ovat luoneet turvavideon, jonka voit katsella lasten kanssa ennen trampoliinilla hyppimistä. Nie trzeba.
OSTA TÄLTÄ: Trampoliinit ja muut kesävarusteet
LUE LISÄÄ: Trampoliinilla hyvää treeniä!
LUE LISÄ: Freerunning
