"Jeg trener åtte ganger i uka"
Czy pomyliłeś się co do tego? Znajdź nową inspirację dla prawdziwej modelki i mistrzyni Jasmin Sabir, która może pomóc Ci w zdobyciu popularności na całym świecie.
Jasmin Sabir jest tresteghopperem w elitarnym klubie Hammarby Friidrett. Teraz, gdy trenuje, studiuje na wydziale cywilnym KTH. Ten solidny i energiczny jenta jest nowym modelem dla Blacc i jest jednym z elementów, które stoją na czele nowego løpekolleksjonen na wiosnę i lato 2017.Jak można zostać nowym modelem Blacca?
- To jest kultowe! To świetny zespół, w którym pracujemy i wiele świetnych strojów, w których się odnajdujemy, mówi Jasmin Sabir.
Który plagg podoba Ci się najbardziej w løpekolleksjonen?
- Kamizelka była fantastyczna! Idealna do spania, ale można ją również nosić pod szyją lub na ramiączkach, aby utrzymać ciepło podczas zimowych dni. To były bardzo cienkie rajstopy w podobnym rozmiarze, a długie sukienki z półokrągłymi rękawami były bardzo ładne i delikatne.
Jasmin Sabirs favorittplagg, vesten Jet, koster bare 399 kroner og du finner den HER.
Jak mi się podoba?
- To zależy od tego, w której sesji się znajdujesz. W pierwszej, w której najbardziej Ci się podoba, nie ma w niej żadnych ognistych kropek. Długość, którą pokonuje, wynosi sześć kilometrów. Jeg jobber med å utvikle de raske muskelfibrene mine, og derfor er intervalløkter og bakketrening de vanligste løpektene for meg.
Co należy zrobić, gdy ktoś ma problemy z płucami, a on chce je mieć?
- Sam się do tego przyłożył, wrobił się w to, co zrobił i zmotywował się do tego, żeby się do tego przyłożyć, żeby się do tego przyłożyć i żeby się do tego przyłożyć.
Jak znaleźć dobrą dziewczynę?
- Wszechstronny gracz w różnych okresach może wybrać kilka opcji. Tre økter jest podobny do treningu interwałowego, od 60-metrowego interwału z joggingiem przez løpene, aż po bakkeøkter ze 120-metrowym løpingiem w bakke gjentatte ganger. Są to również pola chmielowe, na których można przeskakiwać nad hekkerami lub wrzucać do nich chmiel na bieżąco. Są to styrkeøkter ze skivestenger i kjernestyrke. W ten sposób uzyskuje się dystans i wytrzymałość.
Jakie trzy poziomy są ulubione podczas treningu?
- Lubię olimpijską piłkę nożną, frywolitki i prasę. Samo wyciskanie na ławce, nazywane też przysiadami z podciąganiem lub wykrokami, jest ulubionym ćwiczeniem.
Jak rozpocząć trening?
- Przechodzę na matę bezpośrednio do treningu. Zjedz melk lub bar, a potem usiądź na sofie i rozkoszuj się książką lub odcinkiem serialu.
Jakie są najlepsze wskazówki treningowe dla wszystkich magazynów Sportamore?
- Trenuj, aby dowiedzieć się, co jest dobre, a co nie. Jeśli chcesz trenować z kimś, kto jest dla Ciebie dobry, to trening jest dla Ciebie najlepszy!
W pełni wykorzystaj możliwości Blaccs. Foto: Pavel Maira/Steaksandwich.se
