Jennifer Aniston unika dietetycznych metod odżywiania

Po tym, jak Jennifer Aniston po raz pierwszy w swojej karierze zaczęła odchudzać się, Jennifer Aniston zdecydowała się na dietę kokosową. - Mogę znaleźć wszystko, co pomoże mi w diecie, aby się jej pozbyć, mówi Honor.

Jennifer Aniston jest bardzo szczęśliwa z powodu swojego biustu, ale musi być bardzo szczupła, aby osiągnąć swój cel. Nu will stjärnan dela med sig av sina hälsokunskaper som hon samlat på sig genom åren. W wywiadzie dla Yahoo! Beauty wyjaśniono, że będzie on oferował kokbok z pomocą dla osób, które chcą stosować dietę odchudzającą.

- Mogę dowiedzieć się, co jest pomocne w diecie i jak ją stosować. Nie mogę sobie wyobrazić, że wszyscy są bardzo ostrożni, jeśli chodzi o przestrzeganie diety.

Przykładem tego, o czym wspomina w amerykańskim Elle, jest sina frukostvanor.

- Gdy przychodzę do pracy, dricker jag varmt vatten med pressad citron i direkt på morgonen. Po pewnym czasie, jag ma kopp kaffe, ger hundarna mat, tar en shake och äter ägg, lite avokado och lite kokosolja på en fullkornssmörgås. Sedan läser jag tidningen och åker till gymmet, säger hon.

Jennifer Aniston, która w lutym skończyła 46 lat, twierdzi, że nie jest już w ciąży od 20 roku życia. Faktem jest, że nie jest on w stanie się z tym pogodzić. Już samo to może mieć wpływ na jego pasję do podróżowania.

- W końcu to mój główny cel. Staram się, aby mój cykl trwał 15 minut, ćwiczył na drążku w 15 minut i ćwiczył na sprężynie w 15 minut. Jeśli nie wykonasz ćwiczeń, biegniesz maksymalnie 90 sekund, a następnie półtorej minuty. Po pierwszej minucie następuje przerwa.

Nie ma to jednak wpływu na kondycję, ponieważ jest to nawet najlepszy trening joggingowy. Tyvärr har en skada i höftböjaren gjort att hon numera tvingas byta ut yogaklasserna mot barre-träning.

- W tym celu ćwiczę cardio od 20 do 30 minut, a następnie trenuję na siłowni.