Simon Sköld właśnie rozpoczął przygotowania do swojej pierwszej walki MMA. Ma zaszczyt opowiedzieć o swoich najważniejszych walkach w 2016 roku - a teraz ma dla nas nowe wyzwanie!
Simon Sköld jest w czołówce. W marcu został mistrzem na gali, a w lutym wziął udział w kolejnym pojedynku MMA. Była to jego dwunasta walka w karierze i pierwszy krok na drodze do UFC.
- Jestem bardzo wdzięczny za to, że mogę wziąć udział w tym pojedynku.
W 2015 roku był już bardzo blisko walki z Simonem Sköldem. Hans deltagande in Let's dance satte stopp för en tänkt match i februari och när han sedan skulle gå en match i maj spolierade en bihåleinflammation allt. Hösten nie miał rezerwy, która pozwoliła mu przetrwać do gali w listopadzie. Siktet is alltså inställt på 2016.
- Nu är det fullt fokus. Jag ligger på mellan åtta och tio pass i veckan och vilar bara på lördagar. Ponad 80 procent karnetów to kampsport i sparing, reszta to styl. Jest to bardzo ważne, ponieważ jest to jedna z najważniejszych walk w walce, a to oznacza, że udało mi się uzyskać najwyższy wynik.
Ett år utan matcher är givetvis inte bra men han säger sig vara in bättre form nu än han var under 2014. Då tog karriären verkligen tog fart och han van tre raka matcher och putsade sin matchstatistik till fem vinster och fem förluster.
- W 2014 roku przeszedłem szkolenie, zatrudniłem trenera mentalnego, opracowałem długi plan treningowy i wszystko się zaczęło. Jest to dowód na to, że to, co sam sobie wymyśliłem, przyniosło efekty. Mogłem wejść na ring i zmienić miejsce, w którym się znajdowałem, a także znaleźć odpowiednie miejsce.
Sama walka jest bardzo trudna. MMA to sport sportowy, który pozwala przeżyć wiele różnych chwil. Żużel, iskry, brottning i rädsla.
- Podczas pierwszego meczu byłem żywy. To było w Hovet i było pełne ludzi. Uczestniczyło w nim około 20 zawodników, a nawet 200, którzy walczyli w karate. Pierwszego dnia w buren, kiedy dowiedziałem się, co się z nim działo, nie mogłem się doczekać, żeby się z nim zmierzyć.
Det blev förlust. To był något Simon Sköld inte var alltför van vid, eftersom han sedan tonåren haft en framgångsrik karatekarriär med flera SM-guld. Sedan zaczął uprawiać jujutsu w wieku 20 lat, a następnie zaczął działać w EM andra året som aktiv. Ale sedan nie ma.
- Jag tappade träningsglädjen, jag som alltid älskat att träna! Jag behövde något nytt och någon sa att jag borde testa MMA. Była szybka i miała własny plan na to, jak to zrobić.
Był wszechstronnym zawodnikiem. Lika bra in stående och clinch som in brottning, och stark. De egenskaperna ska nu ta honom till UFC. To najważniejsza i najbardziej prestiżowa organizacja w MMA. Za to, że to robi, otrzymuje co najmniej trzy segmenty.
- To genialny sposób na to, jak to zrobić. Jest to intrygująca kombinacja umiejętności i osobowości. W UFC jest garstka Szwedów, mam nadzieję, że uda mi się ich znaleźć, mówi.
Planuje na najbliższy rok, nawet więcej.
- W ciągu kilku lat będzie walczył w UFC. To jest ważne, po tym jak to się skończy. To, że jestem skadefriowany i próbuję się bronić, jest bardzo ważne.
O innych artystach w MMA
The anaconda:- Du får det namn du inte vill ha, i början av min karriär tränade vi ett grepp som kallas "The anaconda choke" och jag fick verkligen inte till den. Då började mina träningskompisar kalla mig The anaconda så klart och det hängde med in i buren.
Toyboy:- To był pierwszy dzień, w którym Camillas (Läckberg reds.anm) kupiła toyboya, a ja dopiero wtedy zacząłem się bawić. Då drev jag med det och tryckte upp t-shirts till mina polare där det stod "Team Toyboy" som de hade på min nästa fight. Det var kul då men nu känns det sådär.
Dżentelmen: - Det kom jag själv på. To jest taki stereotypowy obraz MMA-fighterów, na który nie mogę patrzeć. Jag har inga planer på att byta.
Przez wiele dni widziałam Simona Skölda w nowej odsłonie i jego liczne powtórzenia w różnych zestawach. Zobacz, co potrafi Simon!
UTMANING 1: Dipy
- Dipy są świetnym ćwiczeniem na ramiona i nadgarstki. Wykonuję wiele ćwiczeń na biceps, ale dipy są świetnym ćwiczeniem na triceps, które można wykonywać w boksie.
To samo dotyczy bicepsów.
Wskazówki:
- Trzymaj ramiona w taki sposób, aby nie było kropli, które są niezbędne do wyprostowania ramion.
Repetytorium:
- Jeśli chcesz, możesz wykonać 30x3. Z 15-kilogramowym chwytem wykonaj 15x3. Jeśli chcesz wykonać 20 ruchów na drążku, wykonaj to.
Jakie są Twoje oczekiwania? Przetestuj i pochwal się nimi na Instagramie z hashtagiem #UtmanaSimon!
"Benen kan du antingen ha raka or böjda, jag föredrar böjda men det är en smaksak. Jest to genialny sposób na zabezpieczenie broni." - mówi Simon Sköld.
I morgon kommer nästa utmaning - missa inte det!
