Kan próbować, gdy jest się rozwidlonym?

Nie mamy żadnych wątpliwości co do tego, czy w danym miejscu jest coś, co może mieć wpływ na trwanie i rozwidlanie się? Kan człowiek jest normalny, a może to kanapa, która się psuje? W końcu to gang dla wszystkich.

Jak to się dzieje, gdy człowiek się rozwidla? To może być bardzo trudne - czy nie? Faktem jest, że jest na co zwrócić uwagę, gdy jest się rozwidlonym i gdy pojawia się problem. Gabriella Picano pracuje jako PT w Puls & Träning Telefonplan (Sztokholm, Sverige, red.), i wiele razy zastanawiała się nad tym, jak daleko może sięgać rozmowa, gdy człowiek jest rozwidlony.

Kan czy można trwać, gdy jest się rozwidlonym?
- Należy pamiętać, że rozwidlenie dróg oddechowych jest stresujące dla kroppen, ponieważ jest to bardzo trudne. Jeśli masz już widelec, a nie jesteś na szczycie, to nie musisz się martwić: zacznij próbować, a potem się uspokój. Oznacz, że jest w porządku, opuść puls i normalnie otwórz pokrywę. To może się zdarzyć, gdy na ciele pojawi się rozwidlenie - mówi Gabriella Picano.

Kan próbuję, czy masz go w domu?
- Jeśli masz go w domu, to też możesz. To może być trudne, mówi Gabriella Picano.

Jeśli się trenuje i ma się go w uszach, może to prowadzić do zapalenia tkanki łącznej, co z kolei prowadzi do powstania zapalenia tkanki łącznej w uszach, a tym samym do zapalenia tkanki łącznej. Jest to bardzo użyteczne, ponieważ ciało, na które to działa, jest bardziej miękkie.

Skąd bierze się stres, który może ustąpić, jeśli się z nim zmagasz?
- Staram się unikać stresu: Dlaczego warto się stresować, gdy jest się rozwidlonym? Uważam, że jest to bardzo ważne, aby móc wstrzymać trening, ale nie wiem, czy jest to w ogóle możliwe. Dobrym pomysłem jest udanie się na siłownię lub trening w tym samym czasie, w którym chcesz to zrobić, a następnie rozpoczęcie treningu. Du can holde fast in same antal træningspas, som du plejer, men gøre noget andet in stedet for, foreslår Gabriella Picano, og fortsætter:

- Vær tålmodig. Wszystkie napoje są lepsze, nawet jeśli nie można ich tak szybko wypróbować. Może się zdarzyć, że będzie to bardzo trudne, ale nie będzie to konieczne, gdy się rozwidli. W związku z tym możesz sobie wyobrazić, że jeśli zaczniesz trenować na stałe - nawet jeśli jesteś szybki - będziesz miał więcej czasu na naukę.

Czy masz jakieś wskazówki, jak to zrobić, jeśli zaczniesz trenować po rozwidleniu?
- Zacznij od tego, że jeśli jesteś w długim okresie czasu, możesz już zacząć od ognia. Może to być bardzo trudne, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym. Jest to bardzo trudne, gdy człowiek nie jest zauważony, ale może to być bardzo trudne.