Kan jak spędzić wieczór z widelcem?

Jest widelcem i wspomaga się witaminą C, która jest w stanie pomóc w walce z rakiem. Ale czy to na pewno takie mądre? Ernæringseksperten Kristina Andersson radzi, jak oszczędzać na zdrowiu.

Næsen løber, kroppen værker i hosteanfaldene afløser hinanden: Du er blevet forkølet. Jest to drastyczne podejście, a forkølelsen często pojawia się nad nim samym, nawet jeśli nie jest w stanie go wykopać. Nowoczesne menadżery są w stanie sprzedać widelce, które są w stanie je zastąpić. Pomaga to w utrzymaniu zdrowia i pomaga w zwiększeniu ilości kropli z olejem i witaminami.

Jest to jedna z najważniejszych rzeczy, jakie można zrobić, gdy widelce wciskają sobie witaminę C - najlepiej w postaci tabletek i to w dużych ilościach! Kristina Andersson , ekspertka ds. żywności i ekspertka ds. żywienia, uważa, że jest to najinteligentniejsza metoda.

- Witamina C może wpływać na poprawę samopoczucia, a jej nadmierne spożycie może mieć negatywny wpływ. Jeśli przyjmujesz o połowę mniej witaminy C, odczuwasz negatywny efekt, ponieważ istnieje ryzyko, że w wyniku przedawkowania dojdzie do znacznego pogorszenia stanu zdrowia. Zasadniczo przedawkowanie narkotyków w formie szalonej jest mało prawdopodobne.

Kristina Andersson sporządziła 14 raportów na temat uzależnienia od narkotyków. Najstarsza z nich to przewodnik po "Eat Clean", bogata baza porad, wskazówek i ćwiczeń, w których nacisk kładziony jest na zdrowe i zdrowe odżywianie.

Kristina Andersson jest specjalistką w dziedzinie pielęgnacji skóry, która na pewno jest w stanie wiele zdziałać, nawet jeśli po raz pierwszy jest w stanie się rozwidlić. Znajduje się szalony, który pomaga dać immunforsvaretowi dodatkowy impuls do walki z wirusami i bakteriami, takimi jak ingefær i hvidløg, ale nie jest to konieczne, aby spędzić dobry czas.

- Ma bardzo silną potrzebę bycia wściekłym, po tym jak sama mówi, że nie będzie w stanie się z nim "dogadać". "Jeśli jesteś syg, co możesz zrobić?". Jest to bardzo ważne, aby spędzić dobry i spokojny dzień, po treningu i zobaczyć, jak się żyje.

Jeśli dasz kroppenowi dobre odżywianie, a więc będziesz w stanie dobrze się odżywiać po treningu, będziesz w stanie uzyskać lepsze efekty uboczne, a także jeśli będziesz spożywać więcej witaminy C.

Inspiracji do słonecznego szaleństwa można szukać u Kristiny Andersson na Instagramie @kristinaskostpepp Foto: Bianca Brandon-Cox/Massolit