Kasta skorna i wiosna w piasku!

Kenth Svensson jest trenerem i prowadzi bloga. Jest instruktorem od początkujących trenerów do początkujących zawodników.

Barfotalöpning na morzu może być świetnym pomysłem na spędzenie wolnego czasu.

- Jeśli masz ochotę na wiosnę na skąpym piasku w sommar, możesz to zrobić za pomocą fördel. Och helst barfota. Po wyciśnięciu barfoty na piasek automatycznie otrzymujesz niewielki roczny pasek, który jest nieco mniejszy od tego, który jest używany w razie upadku. Men du kommer med största sannolikhet få ett kortare steg och landa på främre delen av foten eftersom det blir onaturligare och gör ondare att sätta ner hälen utan skor. Jest to w gruncie rzeczy efektywne i podobne do naturalnej sceny. Jest to bardzo wytrzymałe i odporne na uderzenia.

W ten sposób uzyskuje się więcej korzyści, gdy na piasku pojawi się barfota.

- W przypadku, gdy barfota jest włożona do skoku, a następnie włożona do małych muszelek, praca staje się lżejsza, a to daje nawet możliwość wyważenia zdjęcia, mówi Kenth Svensson.

W związku z tym Kenth Svensson może pochwalić się większymi umiejętnościami w zakresie sprężynowania w vattenbrynet.

- Det är en annan typ av löpning och en härlig upplevelse. Jest to bardzo ważne, ponieważ można je pozostawić na dłużej, nawet jeśli nie są zbyt duże.