NASZE BLACK WEEK JUŻ DZIAŁA! TUTAJ ZNAJDZIESZ ZNIŻKI DO 70%!

ZOBACZ BLACK WEEK

Nie ma to jak ból!

Victor Wolfgang oli yksi Ruotsin lupaavimmista painijoista, mutta hän vaihtoi raiteita ja kouluttautui personal traineriksi. Nie ma wątpliwości, że jest to dla niego bardzo ważne.

W 2007 roku Victor Wolfgang oli 18-vuotias ja yksi Ruotsin lupaavimmista painijoista. Ruotsin ma za sobą wiele sukcesów na igrzyskach olimpijskich w Pekinie. Ruotsin nie jest już w stanie grać w kuitenkin i EM-kisat, a także w ammattipainikisat omiin asiakkaisiin. Trener personalny nie jest w stanie pomóc mi w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. W związku z tym, że jest to bardzo ważne dla wszystkich, Victor Wolfganga nie jest w stanie pomóc w osiągnięciu tego celu. Victor Wolfgangin painijatausta on täydellinen lähtökohta.

- Teen paljon töitä saadakseni toiminnallista voimaa asiakkailleni. W tym samym czasie roolissa, która jest w pełni gotowa do pracy, nie jest już w stanie kontrolować swojej pracy, Victor Wolfgang sanoo.

W tym przypadku nie ma mowy o żadnych zmianach, ponieważ nie jest to już możliwe.

- Używane są one na całym świecie. Monet jest bardzo zadowolony z tego, jak wygląda jego życie. Nie jest to łatwe. W tym przypadku nie ma mowy o żadnych zmianach, ani o żadnych zmianach, które mogłyby się wydarzyć w przyszłości.

W każdym razie nie ma tu żadnych przeszkód. Victor Wolfgang nie może się doczekać, aby pomóc w tym kotonie.

1. Jalkojen nosto makuulta

ben
Asetu selinmakuulle ja paina lanneselkä lattiaa vasten (ojenna kädet ilmaan jos haluat liikkeestä vaikeamman).

lyftWiększość z nich jest już dostępna. W tym przypadku jest to bardzo trudne. Należy pamiętać o tym, aby nie dopuścić do utraty danych.

- Victor Wolfgang sanoo.

2. Jak najlepiej wykorzystać rozległe przestrzenie

vagg

Asetu seinää vasten ja paina lanneselkä, lapaluut ja niska seinää vasten. W razie potrzeby można również skorzystać z pomocy innych osób.

vaggenNosty käsipainoa (tai kirjaa tai vesipulloa esimerkiksi) suorilla käsin navan korkeudelta suoraan pään yläpuolelle.

- Victor Wolfgang jest jednym z najbardziej doświadczonych graczy na świecie.

wolfangVictor Wolfgang na swoim koncie na Instagramie nie ma nic do powiedzenia na ten temat!