OCR-lopp jest najbardziej użytecznym narzędziem, jakie można uzyskać w procesie skanowania. Testuje styl, uthalighet i framför allt ditt pannben. Widzimy, jak możesz kopać, aby uzyskać najlepszy wynik.
Toughest, Tough Viking, Ultimate, Superior OCR, Action Run - lista ta może zapewnićras długą drogę do OCR-lopp w Szwecji i na całym świecie. OCR to skrót od Obstacle Course Run (bieg z przeszkodami ), który jest narzędziem ułatwiającym poruszanie się między różnymi momentami, które oferują wszystko, od stylu i szybkości, aż po wytrzymałość i zmienność. Pierwszy aranżowany loppet w Sverige to Toughest, który pojawił się w 2013 roku i od tego czasu OCR-lopp nie ma sobie równych, jeśli chodzi o eksplozje.
Czy masz sugestię, jak wykorzystać kopię w OCR-lopp i zoptymalizować swoje wyniki? Rozmawialiśmy z konsultantką OCR, egenföretagaren i social media Fanny Josefine Ahlfors, która przez kilka lat prowadziła w Londynie swoją pierwszą OCR-lopp. Trenuje i trenuje kickboxing i boks, a także bierze udział w zawodach sportowych. Po kilku latach zaczął się rozwijać, a następnie rozpoczął naukę OCR. Warto wiedzieć, w jaki sposób można uzyskać więcej informacji na temat tych złożonych przeszkód.
SHOPPA HÄR: Zobacz więcej informacji o 2XU
Fanny Ahlfors rozpoczęła pracę z OCR. Sitt allra första sprang hon för två år sedan. Foto: Sophie Odelberg.
Co można zrobić, aby dowiedzieć się więcej o przykładowym Toughest?
- To bardzo trudne, gdy trzeba się zmierzyć z czymś, co nawet nie jest łatwe. Nie możesz robić tego na sucho, nawet w pozycji leżącej, ani nawet pod prysznicem, jeśli chcesz się rozluźnić. Jedną z niewielu wskazówek jest to, że nie musisz się męczyć.
Kan czy to, co robisz i jak to robisz, ma wpływ na moje życie?
- Tak, zdecydowanie! Jeśli nie masz żadnych umiejętności, które sugerowałyby, że jesteś w dobrej formie, to nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie tego zrobić w odpowiednim momencie, a to doprowadzi Cię do tego, że będziesz miał więcej czasu na to, co planujesz.
Jaka jest największa frajda dla ludu, gdy nie ma klątwy i zaufania?
- Jest wielu mężczyzn, którzy mają na sobie wszystko, co związane z klątwą, zaufaniem i skydd. Wiele z nich mówi nawet o tym, że człowiek musi mieć ręce, aby móc się nimi posługiwać. Często się to udaje!
Trzy najlepsze wskazówki Fanny dotyczące hinderbaneloppet:
-
Skorzystaj z rajstop! Jeśli widzisz przeszkodę i moment, możesz uzyskać lepsze wyniki. Jeśli nie masz na to ochoty, możesz skorzystać z tej opcji, aby ją znaleźć.
-
Nie musisz się martwić! Nie musisz się martwić o to, czy będziesz w stanie to zrobić, czy nie. Skorna będzie miała dobry humor i świetną zabawę!
-
Trzymaj się mocno! W razie potrzeby można z łatwością założyć ciasno przylegające do ciała spodnie, które będą się dobrze układać. Linne funkcjonuje bardzo dobrze po tym, jak jest w pełni zależna od aksolotla, ale jest to naprawdę długa droga do osiągnięcia celu.
Bluza kompresyjna to najlepszy wybór pod tym względem. Koszulka W Compression Long Sleeve Top ma na sobie siateczkę, która chroni przed otarciami. Dostępna w cenie 899 koron.
Jest to bardzo ciepły dzień, który można spędzić w bieliźnie. MCS Koszulka Cross Training Tank W ma mocny krój i stabilizuje sylwetkę.Dostępna w cenie 899 koron.
Doskonały pomysł na zakup. Elite MCS Ochraniacz na łydki Compression Calf Guard chroni przed nadmiernym poceniem i chroni przed otarciami. Dostępna w cenie 549 koron.
Dowiedz się więcej o Fanny Ahlfors na jej Instagramie, Facebooku i kanale YouTube! Foto: Elin Parmhed.
LÄS MER: Zobacz, jak OCR-loppet radzi sobie z rekordami
SHOPPA HÄR: Zobacz, jak można uniknąćkompresji
