Czy wiesz, że CrossFit-eliten jest bardzo popularny?

Tia-Clair Toomey i CrossFit-atleterna z całego świata Scott Panchik i Lukas Esslinger wykonują ciężki WOD. Kan du klå dem?

Nadszedł czas, abyś mógł zobaczyć swój styl i utalentowaną sylwetkę. Zawodniczka CrossFit Games z Australii, Tia-Clair Toomey, wraz z kolegami z drużyny CrossFit, Scott Panchikiem z USA i Lukasem Elsslingerem ze Szwajcarii, wykonała w tym roku WOD. Jak szybko można uzyskać ten trudny trening?

WOD 18.0

21 - 15 - 9 powtórzeń na czas.

• Podciąganie hantli (22,5 kg/15 kg)
  
• Burpees z hantlami

Po zakończeniu, wykonaj powtórzenie lub powtórzenie na nagraniu wideo, aby wykonać to samo ćwiczenie co CrossFit-eliten. Pytanie brzmi: czy chcesz się z tym zmierzyć?

Czy jesteś jednym z tych, którzy testowali CrossFit w dzieciństwie, a którzy nie są jeszcze w pełni sprawni po przejściu ovan? Kul! Hos oss hittar du mängder av träningskläder som passar perfect för träningsformen, spana in Reebok och deras CrossFit-kollektion.

LÄSMER :Gdzie szukać informacji o CrossFit Open?

LÄS MER: CrossFit-eliten: Czy chcesz wziąć udział w zawodach 2018?