Czy w CrossFit-eliten są jakieś wyzwania?

Tia-Clair Toomey i CrossFit-atletene Scott Panchik i Lukas Esslinger utfordrer deg i en tøff WOD. Kan du slå dem?

To dobry czas, aby ustawić styl i utholdenheten din na prøve. Zawodniczka CrossFit Games z Australii, Tia-Clair Toomey, wraz z kolegami z CrossFit: Scott Panchikiem z USA i Lukasem Elsslingerem ze Szwecji, wzięli udział w zawodach WOD. W jaki sposób możesz wykorzystać te treningi?

WOD 18.0

21 - 15 - 9 powtórzeń na dzień.

• Podciąganie hantli (22,5 kg/15 kg)
  
• Burpees z hantlami

W porządku, obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się więcej o CrossFit-eliten. Zastanawiam się, czy jesteś w stanie to zrobić?

Czy jesteś jednym z tych, którzy testowali CrossFit na własną rękę, ale nie byli w stanie tego zrobić w piekarniku? Kult! Jeśli znajdziesz treningi, które idealnie nadają się do treningów, sprawdź Reebok i jego CrossFit-kolleksjon.

LES MER:Slik dla wszystkich, którzy chcą wziąć udział w CrossFit Open

LES MER: CrossFit-eliten: Slik rozpoczyna treningi w 2018 roku