Koffeinkicka och kicka ass!
Jeśli nie masz pojęcia o tym, jak wygląda praca w szkole. Można to zrobić za pomocą starkare lub smalare.
Jeśli chcesz kopać jako zombie, a nie chcesz tego robić, możesz się przekonać, że kopanie może być bardzo proste. To, że kofeina jest silnym stymulantem dla kroppenów, nie jest niczym nadzwyczajnym, a dopingklassat i höga halter to tylko niektóre z nich.
Nu är det bevisat att koffeinet inte bara kan göra det lättare att gå upp, det kan också göra det lättare att träna, enligt en studie publicerad i Journal of applied physiology i augusti 2014. Spożywanie kawy przez około 90 minut w trakcie treningu nie ma większego znaczenia, jeśli chodzi o pokonanie tego dystansu.
Jakikolwiek dobry bonus nie jest wystarczający, aby zapewnić, że wkład kofeinowy przekroczy wkład matowy w ciągu kilku dni. Jeśli nie uda Ci się zdobyć kofeiny w ciągu trzech dni, otrzymasz 72 kalorie więcej, niż się spodziewałeś. W ten sposób uzyskuje się bardzo wysoki poziom trningu i znikają jedyne kalorie, nawet jeśli nie ma możliwości ich usunięcia. Nie!
Czy to możliwe, że nie jesteś w stanie podciągnąć się w górę i w dół przez cały dzień? Wybierz kopp kaffe lub två!
