Dołącz do freerunningu!
Czy chcesz wziąć udział we freerunningu? Wypróbuj freerunning! Shaun Wood jest świetnym freerunnerem i ma na swoim koncie kilka sukcesów.
Parkour i freerunning są ze sobą nierozerwalnie związane, ponieważ obie te dyscypliny są oparte na tym samym pomyśle. Sebastian Foucan rozpoczął Freerunning i ten sam termin został po raz pierwszy uznany za angielskie rozwinięcie zwykłego parkour, w związku z dokumentem Jump London, który odbył się w 2013 roku.
W tamtym dniu zawodnicy z całego świata wzięli udział w forsownych zawodach, podczas których osoby zajmujące się parkourem miały za zadanie utrzymać się na nogach i być w stanie przejść z punktu A do punktu B.
- Freerunning to po prostu freestyle. Jest to po prostu gimnastyka, która jest bardzo trudna, ale można się jej pozbyć, jeśli chce się zarobić kilka milionów, mówi Shaun Wood, 27 lat.
Dziś może się to udać, gdy Shaun Wood trenuje freerunning w Bounce. Foto: Marcus Gustafsson
Shaun Wood jest świetnym freerunnerem z Australii, który niedawno przyleciał do Sverige, aby wziąć udział w uruchomieniu Bounce, największego w Europie parku trampolin w Sztokholmie, w którym znajduje się również silny parkour i freerunning.
Shaun Wood już od kilku lat trenuje freerunning i może to zrobić w bardzo krótkim czasie.
- Zastanawiałem się, jak to będzie, jeśli uda mi się włożyć w to trochę wysiłku. Jestem przekonany, że mężczyźni siedzą w tym po to, aby być w stanie wykonywać wszystkie różne ruchy, które wykonują we freerunningu, parkour, jak mówi Shaun Wood, i fortsætter:
- Wiele osób uważa, że freerunning i parkour są odległe, ponieważ są bardzo widoczne, widzą ludzi, którzy mają problemy z przejściem przez metę i mają problemy z poruszaniem się, ale ja uważam, że gdy trenerzy wdrażają freerunning w gimnastyce, to mogą być pewni, że ludzie będą w stanie lepiej koordynować swoje działania i dawać z siebie wszystko, co jest ważne dla ich życia.
Freerunning, znany również jako parkour, jest bardzo popularną formą treningu. To, co możesz osiągnąć, to bardzo trudny i zachowawczy trening, ale możesz też zacząć się ruszać i wykorzystać swoją fantazję, aby pokonać przeszkody, które napotkasz na swojej drodze, lub znaleźć aktywność, która pozwoli Ci trenować freerunning i parkour.
- Freerunning zajmuje się przede wszystkim konkurowaniem z innymi. Chodzi o to, by wyrzucić z siebie nawet kropelkę i samemu się poruszać. W ten sposób można piec w piekarniku w sposób stabilny i prosty.
Kom igang med freerunning: Shaun Wood widzi 3 poziomy
Więcej freerunningowych inspiracji i pomysłów na treningi znajdziesz na Instagramie Shaun Woods @shaunwood. Foto: Marcus Gustafsson
