Dołącz do gangu freerunningu!

Nie przeszkadzaj i nie przestawaj, zacznij freerunning! Shaun Wood jest czołowym freerunnerem i ma na swoim koncie wiele sukcesów.

Parkour i freerunning nigdy nie były takie same, a to dlatego, że były to te same pomysły. Freerunning został zapoczątkowany przez Sebastiena Foucana i sam w sobie stał się pierwszą i pierwszą angielską odmianą parkour, która powstała w 2003 roku podczas dokumentaren Jump London.

W tym dniu, w ramach jednego retningu, parkourowcy zajęli się przede wszystkim tym, jak szybko i sprawnie można przejść od punktu A do punktu B.

- Freerunning jest bardzo popularną dyscypliną freestyle'ową, która nie różni się zbytnio od gimnastyki i jest bardziej estetyczna, dzięki czemu można ją uprawiać przez cały czas - mówi Shaun Wood, 27 lat.

Slik kan det se ut når Shaun Wood trener freerunning på Bounce. Foto: Marcus Gustafsson

Shaun Wood jest świetnym freerunnerem z Australii, który przyleciał do Sverige, aby zostać lekarzem i rozpocząć działalność w Bounce, największym europejskim parku trampolin w Söder w Sztokholmie, który jest również silnym ośrodkiem parkour i freerunningu.

Shaun Wood od kilku lat trenuje freerunning i może z tego skorzystać.

- Zastanawiałem się, jak to się stało, że nie udało mu się pokonać tej trasy. Wydaje mi się, że mężczyźni są w stanie pokonać wszystkie różne formy, takie jak freerunning, parkour, jak Shaun Wood i fortsetter:

- Wiele osób uważa, że freerunning i parkour są bardzo odległe, ponieważ klippene som blir lagt ut viser folk som hopper mellom tak og slikt galskap, men jeg tror at om skoler hadde innført freerunning, ville det medført at barn fikk bedre koordinasjon og gitt dem egenskaper som er brukelige gjennom hele livet.

Freerunning, znany również jako parkour, to bardzo popularna forma treningu. To, czym się zajmujesz, jest par excellence treningiem i dobrym zachowaniem, więc nie musisz się martwić, że nie będziesz w stanie pokonać przeszkód, które znajdują się w zasięgu wzroku, ani znaleźć aktywnego miejsca, w którym będziesz mógł trenować freerunning i parkour.

- Freerunning zajmuje się wyłącznie konkurowaniem z innymi. Zajmuje się tym, jak wyprostować i skakać, a także jak samemu to zrobić. Na zawodach możesz być spokojny i beztroski!

Kom i gang med freerunning: Shaun Wood na 3 poziomach

Więcej freerunningowych inspiracji i pomysłów na treningi znajdziesz na Instagramie Shaun Woods @shaunwood. Foto: Marcus Gustafsson