Jak radzić sobie z ciążą u kobiet w ciąży?

Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy chcesz przyjść do gangu po dłuższej przerwie, możesz rozpocząć poród. Najlepsza mama Ida Kjos daje najlepsze wskazówki.

To, w jaki sposób możesz zacząć ćwiczyć po ciąży, zależy od tego, w jakiej formie byłaś, gdy miałaś ciążę, a magetrening jest najważniejszy dla wszystkich, którzy są w ciąży. Gdy jesteś w ciąży, magemusklene może zostać usunięte w związku z tym, że płód jest w ciąży, a magemusklene może zostać usunięte. Po zajściu w ciążę jest to bardzo ważne, aby pracować z magemusklene, ponieważ zaczyna się kłamać, forklarer løpeeksperten i den nybakte mammaen Ida Kjos.

- Aby móc się uczyć, trzeba mieć mocne włosy i wiedzieć, która mama jest najlepszym stylistą włosów. Jeśli wiesz, że masz kontakt z dziećmi i że są one bardzo stabilne, możesz to zrobić w sklepie, mówi Ida Kjos.

Firma Hun oferuje mamom możliwość rozpoczęcia ciąży w sposób bezpieczny, bez względu na to, czy jest to ciąża, czy ciąża powikłana, a także bez względu na to, czy jest to ciąża długotrwała. Bezpośrednia wizyta może okazać się bardzo trudna, ponieważ wskazówki można znaleźć dopiero po rozpoczęciu leczenia.

- Człowiek idzie na całość z barnevognen, więc dla mojego pierwszego del gikk jeg min vanlige tur med barnevognen i jogget kjempesakte in ett minutt, gikk ett minutt i jogget sakte igjen i ett minutt. To było bardzo dobre połączenie między bieganiem i bieganiem, ale to było bardzo trudne. Sprzeciwiłem się więc, że bieganie jest lepsze, a bieganie lepsze.

W przypadku biegania w małych interwałach jest to dość trudne, aby dowiedzieć się, jak to się dzieje w kroppen. Oto Ida Kjos z córką Lykke w oczach.

Ida Kjos ma do zaoferowania wyjątkową usługę, która jest gotowa do użycia i może być przydatna, gdy planujesz użyć jej w swoim życiu.

- Jest on bardziej stabilny i ma większą wytrzymałość, dzięki czemu jest bardziej odporny na uderzenia. Została zaprojektowana tak, aby można było z niej korzystać, ponieważ jest to bardzo trudne. Musi to być dobry produkt, abyś mógł z niego korzystać. Najlepsze jest to, że partnerzy, z którymi możesz współpracować, mogą przejść przez barnet slik, a ty sam możesz to zrobić.

Aby uzyskać więcej wskazówek na temat treningu i inspiracji, możesz skontaktować się z Ida Kjos na Instagramie @activewithida.

LES MER: Najważniejsze wskazówki dotyczące løpingu