Kom och stretcha med @Naprapatjonas!

Halva tiden på rörelseutmaningen #stretchamore har gått. Nu återstår bara andra halvan - och en stor stretchfinal tillsammans med naprapaten Jonas Parandian.

Den 1 oktober lanserade Sportamore magazine rörelseutmaningen #Stretchamore tillsammans med naprapaten Jonas Parandian, bakom populära Instagram-kontot @Naprapatjonas. Nu har halva tiden gått, och det är dags för en uppföljning.

Nu har vi nått halvtid. Hur tycker du det har gått på #stretchamore?

- Nad głową. Både engagemangsmässigt och resultatmässigt. Redan efter första veckan var det många som fått stora förändringar i kroppen till det positiva, som rörligare axlar, starkare knän eller djupare böj. Nu efter andra veckan har progressionerna bara fortsatt. Det är häftigt att följa hashtagen #stretchamore och se allas utveckling och hur hårt de kämpar, säger Jonas Parandian.

Jeśli chodzi o hasztag #stretchamore, to czy jest on dla Ciebie?

- Nie, to wszystko jest do zrobienia. Możesz zacząć tam, gdzie chcesz, więc jeśli chcesz zacząć w godzinach porannych, nie ma to większego znaczenia. Schemat powinien być stosowany w każdym miejscu, w którym się znajdujesz. Nie ma potrzeby angażowania się w to, co się robi, ani w to, co się robi. Schemat ten ma na celu inspirowanie ludzi do osiągania lepszych wyników i osiągania lepszych rezultatów w treningu i rozciąganiu. Wiele osób mówi, że jest to bardzo ważne, ale niektórzy uważają, że jest to bardzo ważne. Co więcej, jest to bardzo efektywne, więc jeśli się tego podejmiesz, nie będziesz musiał się martwić. Dobrze jest zobaczyć, jak pozytywne są wszystkie osoby, które otrzymały schemat dużych zmian.

Jaką masz nadzieję, że znajdziesz się w innej połowie?

- Silne zaangażowanie, w które angażują się deltagarna po wyciągnięciu ręki. Wszyscy po pewnym czasie wykorzystują te same metody, a ja będę widział, że wszyscy po pewnym czasie są gotowi do działania w różnych sytuacjach. Nie mam pojęcia, jak to się stało, że tak się stało, że tak się stało, że tak się stało.

Är det något som har varit extra kul att se?

- Wielu naprapaterów i kiropraktorerów do i z läkare zwróciło się do mnie i powiedziało, że to bardzo dobra inicjatywa w ramach #stretchamore. Powiedział, że testował tę metodę, a teraz wdraża ją w opiece nad niektórymi pacjentami. Jest to bardzo ważne, aby w pełni wykorzystać możliwości zarządzania.

Co jest ważniejsze, jeśli chodzi o #stretchamore?

- Nie mogę się doczekać, aż 30 października w Sztokholmie, przy ulicy Grev Turegatan 44, odbędzie się finał akcji #stretchamore, w której wezmą udział wszyscy lokatorzy Naprapatiska Institutet. W ten sposób można uzyskać więcej informacji na temat starych platerów i innych produktów.

Co to jest?

- Jestem gotów poprowadzić stretchpass dla wszystkich nowych i dużych pacjentów. To oznacza, że musisz przejść przez wszystkich, którzy chcą się rozciągać, a także tych, którzy chcą sprawdzić, czy rozciąganie jest rzeczywiście inne. Na szczęście będzie to kosztowne.

30 oktober is det ju dagen innan halloween, kommer det att märkas?

- Vi har ju redan Benjamin, vårt skelett på kliniken, men mycket mer halloweentema än så kan jag inte lova.