Jeśli jesteś rutynowym joginem, musisz wiedzieć wszystko o jogamatorze. Na przykład, gdy znajdziesz się w jednym z wielu miejsc, w których możesz ćwiczyć jogę, lub gdy będziesz musiał za to zapłacić. Om inte, ska du läsa det här!
Istnieje wiele rodzajów jogi: na przykład joga yin, joga bikram czy joga nidra. Różne formy jogi mają różne warianty, które wpływają na różne aspekty jogamattanu. Trots det finns det egenskaper som allla yogamattor bör ha, oberoende av yogaform, berättar yogaexperten på Casall.
- Nie ma nic złego w tym, że wszyscy mówią o jogamatcie, ale o tym, że jest on bardzo zielony. Nie musisz się na tym tak bardzo skupiać, żebyś mógł wypracować sobie inne pozycje, powiedział Mikael Lotsengård, specjalista ds. produktów w Casall.
Czy masz już jogamatta? Oto wszystkie jogatesty, które pozwolą Ci powtórzyć nowy trening!
Tutaj znajdziesz wszystkich znanych jogamatorów.
Grepp i tjocklek
To, że nie będziesz w stanie pozbyć się tłuszczu podczas joggingu, jest bardzo ważne w przypadku różnych form jogi.
- W przypadku gorącej jogi, gdy jesteś bardzo zmęczony, nie ma nic dziwnego w tym, że materac ma tak dużą powierzchnię, że możesz na nim chodzić lub ślizgać się - mówi Mikael Lotsengård i dodaje:
- W przypadku pilatesu i jogi yin jest to bardzo ważne, aby mieć matę, na której można się poruszać. Jeśli potrafisz się zrelaksować, będziesz miał dużą matę, a ona nie będzie dla ciebie zbyt dużym obciążeniem.
Jest to bardzo ważne, nawet jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, ponieważ jest to bardzo ważne. Tunna yogamattan ma również lepszy kontakt z podłoże, co jest bardzo ważne dla wszystkich kompleksów jogi.
- W przypadku różnych form jogi ważne jest, aby uzyskać równowagę i stabilność. Maty Casalls mają grubość od 3 do 7 milimetrów.
Miękki materiał
Na całym świecie materiał, z którego wykonane są maty joggingowe, jest bardzo wytrzymały. Dla niektórych osób miękki materiał nie jest wystarczający, aby spełnić swoją funkcję, ale nie tylko dlatego, że jest wytrzymały.
- På Casall väljer vi material för de ska prestera så bra som möjligt, samtidigt som vi vill att de ska vara ett bättre val för miljön.
Naturgummi - Cas alls miljövänliga naturgummi som inte skördats i de hotade skogarna i Amazonas.
Naturalny k orek- Cas alls eget korkmaterial som är framtaget in Portugal på ett hållbart sätt. Korek jest bardzo gruby i gładki, a jego powierzchnia jest naturalna.
PVC - Wszystkie materiały z PVC są wykonane w technologii 6P, co oznacza, że są to jedne z najbardziej wytrzymałych materiałów.
TPE - TPE to wytrzymały i trwały materiał. Jest to materiał odporny na PVC i inne czynniki zewnętrzne!
Storlek na jogamattor
Jeśli ćwiczysz jogę na swojej siłowni, to jest to bardzo ważne, abyś ustawił jedną i tę samą długość jogamatty, ponieważ istnieje wiele różnych wariantów.
- Ja. Znajduje się jeden lub dwa rodzaje długości. Mocna mata ma często większy zasięg. W razie potrzeby można skorzystać zras, aby uzyskać wyższą cenę.
Inne ceny
Cena jogurtu może się różnić w zależności od wartości, różnorodności i stopnia zaawansowania. Zwróć uwagę na to, czy chcesz zapłacić za jogę, czy nie.
- Zastanów się po tym, jakie czynniki pomogą ci w osiągnięciu przykładu? Jeśli chcesz ćwiczyć jogę, a masz w tym swój udział, możesz zainwestować trochę pieniędzy i znaleźć matę, która pomoże ci osiągnąć cel, mówi Mikael Lotsengård.
Czy jesteś jogamatta? HÄR pomoże ci to osiągnąć!
Maty standardowe mają długość 180 centymetrów i 60 centymetrów. Najkrótsze modele mają od 190 do 185 centymetrów długości i od 80 do 75 centymetrów szerokości.
Najważniejsze wskazówki dotyczące mat do joggingu:
#1 Nie przejmuj się tym, że nie możesz tego zrobić. Wystarczy, że ją naciągniesz, a następnie ją rozetniesz.
#2 Wykonuj jogamatta za pomocą zwykłego mellanrum. Możesz spola av med ljummet vatten och sedan låta den självtorka. Można również użyć specjalnego ramowego sprayu matującego.
#3 Förvara inte mattan i direkt solljus. Może to spowodować zabrudzenie materiału lub uszkodzenie skóry. Pomocna może być również stronaras utrullad lub lätt ihoprullad.
#4 Podejmij próbę użycia matowego materiału do ekstremalnych zastosowań. Może to wpłynąć na wygląd matrycy. Przykładem może być podświetlanie w świetle dziennym.
LÄS MER: Trendspaning: Finn lugnet med yoga nidra
SHOPPA HÄR: Wszystkie dostępne akcesoria do jogi
