Gdzie można zrobić zdjęcie? Jak radzić sobie z nudą, smutkiem i szarością? Elitlöparen Charlotte Arvered pomoże Ci znaleźć wszystko, czego potrzebujesz.
Elitlöparen Charlotte Arvered to twój nowy dostawca usług. Hon hjälper dig gärna att hitta rätt löparskor. Spana bland annat in hennes guide här.Hej Charlotte! Jakie są najlepsze produkty, które można kupić?
- To zależy od wielu czynników: od oświetlenia, sposobu robienia zdjęć, podkładki, na którą trzeba wskoczyć, erfarenhet, ambitioner med löpningen i wszystkich innych czynników, na które warto zwrócić uwagę. A jeśli to wszystko jest takie ważne, to trzeba zrobić zdjęcie. Sedan to tylko dodatkowy bonus, jeśli chcesz się upewnić, że jest to świetna okazja!
Gdzie można znaleźć löparsko sitta?
-To bardzo ważne, aby znaleźć formę, która przejdzie tylko jedno zdjęcie. Moim zdaniem każdy z tych wariantów jest lepszy od innych, ale w rzeczywistości może to być bardzo trudne dla wielu modeli. Możesz być pewien, że będziesz w stanie przetestować wszystko, co najlepsze, Charlotte Arvered i Fortsätter:
- Personligen gillar jag att ha lite luft framme vid tårna på mina mängdträningsskor, medan jag will ha mina tävlingsskor och intervallskor lite tightare - jag brukar däremot inte behöva gå upp or ned i storlek utan oftast är passformen lite tightare på snabbare skor. Nawet terrängskor ma ciasną formę przejścia, dzięki czemu zdjęcia mogą być błyszczące.
Löparskor for asfalt or terräng
Czy znasz jakieś inne akcesoria do różnych podłoży?
-Absolutnie. Jest to bardzo trudne, jeśli chodzi o sprężynowanie pod wysokim i niskim ciśnieniem oraz pod wysokim i niskim ciśnieniem. W przypadku lądowania na twardym podłożu jest to bardzo trudne ze względu na brak oświetlenia i jeszcze trudniejsze ze względu na brak tłuszczu. W wielu urządzeniach landsvägsskor zastosowano stabilizator, który ustawia zdjęcie w pozycji pionowej. W przypadku sprężynowania skorupy należy pamiętać, że skorupa ma dużą przyczepność, mniejszą stabilność (po usunięciu spodniej warstwy) i większą stabilność po ustawieniu jej w płaskiej pozycji. Terrängskor jest często bardzo szczelny, zarówno w przypadku, gdy nie ma światła dziennego, jak i w przypadku, gdy nie ma światła dziennego.
Charlotte Arvered jest elitarna i to jej nowy löparambassadör! Spana w swoim Instagramkonto @thecharlottearvered.
Co może być ciekawsze?
- Hälkappan jest żywym faktorem. Może być twardy lub twardy, wysoki lub niski. Hälkappa o dużej i małej sile rażenia jest bardziej stabilna, podczas gdy hälkappa o dużej i dużej sile rażenia jest bardziej stabilna. Jeśli ktoś ma duże lub małe doświadczenie, może też mieć małe doświadczenie. Jest to jednak indywidualna sprawa, która ma swoje zalety i wady:- Plösen to tylko jeden z elementów, które można zdobyć, ale to nie znaczy, że jest to coś niezwykłego. Jag will gärna ha en tunn plös eftersom jag tycker att det är otympligt med en tjock. W ten sposób można zapewnić sobie komfort i wygodę.
Kan kto może kupić akcesoria dla mężczyzny?
- Damskie i damskie modele mogą być używane, ponieważ ich długość jest większa niż w przypadku większości damskich modeli. Ale to nie wszystko, w końcu wiele zdjęć może być małych lub dużych.
Zoptymalizowane oświetlenie do pracy w trudnych warunkach
Jakiego rodzaju löparsko można wybrać, jeśli chce się wcisnąć czas do miliona?
- Każdy rodzaj lornetki, znany również jako lornetka czasowa lub lornetka czasowa, jest idealny, jeśli chcesz uzyskać temperaturę w trakcie interwału, snabbdistanspass lub w trakcie tävlingu. Jeśli chcesz sprężynować w trybie długodystansowym, musisz upewnić się, że ten typ skojarzenia jest podobny do turbosprężarki. Dzięki temu będziesz w stanie wykopać lättare, snabbare lub znaleźć lepszy napęd. W ten sposób można uzyskać lekką i płynną pracę, poprawić samopoczucie i zwiększyć wydajność:
- Ofta förbättras även löpekonomin i den här typen av sko då den tvingar löparen till att springa mer på fotbladet och därmed minska inbromsningen och öka effektiviteten i steget.
Borde jag inte alltid springa i snabba skor då?
- Nie, nie musisz się martwić o to, że lättviktsskor jest mniej wytrzymały i może powodować większe ryzyko dla skadora. Próbuję tylko, abyś nie spieszył się z rozpoczęciem gry, ale nie spieszył się z rozpoczęciem gry, która jest bardziej narażona na ryzyko.
Jaki typ löparsko można wykorzystać w maratonie?
- To zależy od ambicji i erudycji. Istnieje wiele modeli, które mogą być używane w maratonach dla bardziej doświadczonych graczy, ale są też takie, które mogą być używane w militariach i półmaratonach dla sportowców. Jest to bardzo trudne, ponieważ w ten sposób uzyskuje się stabilne skiny o większej wytrzymałości, które są bardziej stabilne, a dłuższe skiny są bardziej stabilne. Dla każdego, kto wiosną maratonu dla pierwszego gangu, może to być bardzo przydatne.
Jest to bardzo dobre rozwiązanie, które można znaleźć w cenie wynajmu. Pasywność i komfort znajdują się na szczycie dystansu, niedopowiedzenia i spokoju. Foto: Fredrik Wannerstedt.
W jaki sposób można uniknąć upadku?
- Tanken med lägre drop to sposób na znalezienie bardziej naturalnego zbiornika z dużą powierzchnią. Ten typ löparskor to löpsteg, w którym można wylądować na ramie lub w kadrze, na śniegu lub na wzgórzu. Dla wielu osób może to być skuteczny sposób na zrobienie dobrego zdjęcia, ale dla wielu osób jest to bardzo trudne, ponieważ jest to bardzo ważne dla każdego, kto chce wylądować w kadrze. Sprężynowanie na łyżwach z dużym spadkiem powoduje, że pronacja jest automatycznie mniejsza po dłuższym lądowaniu w kadrze. W przeciwnym razie może się zdarzyć, że skóra z dużym spadkiem będzie miała problemy z pronacją. Jest to wystarczający cel, aby uniknąć upadku.
JAK ZROBIĆ ZDJĘCIE W WALECIE?
- Tak! Jeśli widzisz, że zdjęcie jest nieformatowe, możesz wykonać test, aby wyciągnąć trochę papieru z gniazda, wykadrować je za pomocą jasnego światła i wyczyścić, a następnie sprawdzić, czy zdjęcie jest gotowe.
Jakie zdjęcia można zrobić?
Wysokie zdjęcie (małe zdjęcie) oznacza, że masz ponadprzeciętne zdjęcia, co oznacza, że masz tendencję do sprężynowania. Długie zdjęcie (plattfothet) to inne zdjęcie, które pokazuje, że użytkownik ma tendencję do sprężynowania w kierunku wnętrza.
- Neutralne obszary (np. w górę lub w dół, lub w dół) są zalecaneras do kopania, które warken pronerar lub supinerar in steget. Skorna jest ofta lagom dämpade och lagom stabila för den generella löparen.
- Pronerar man mycket kan det vara bra med stabila skor, som också kallas pronationsskor. Tylko pronacja, a więc i stabilność w środku, pozwala na to, aby zdjęcie nie było zbyt mocne.
- Jest to szczególnie ważne w przypadku supinacji. Jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, znajdziesz odpowiednie akcesoria, które mogą Ci pomóc, ale nie jest to konieczne.
SHOPPA HÄR: Wszystkie dostępne produkty
LÄS MER: Jak zachować stabilność?
