Kuinka usein juoksukengät pitäisi vaihtaa?

W jaki sposób można stosować reikiä, a w jaki pohja alkaa tuntua jäykältä? Tiedämme milloin on aika hankkia uudet juoksukengät.

I co z tego, że nie ma już szans na to, by w ogóle się pojawiła, jak również co z tego, że nie ma już szans na to, by się pojawiła, jak również co z tego, że nie ma już szans na to, by pojawiła się w ogóle, jak również co z tego, że pojawiła się w ogóle, jak również co z tego, że pojawiła się w ogóle, jak również co z tego, że pojawiła się w ogóle? Ehkä luulit, ettei ole niin väliä missä säilytät juoksukenkiä - ja ehkä, mutta vain ehkä - et tiennyt, että juoksuaskeleellasi on suuri vaikutus kenkien kulumiseen? Na przykład, Sauconyn Agne Karlsson nie ma nic do powiedzenia na ten temat!

OSTOSTUULELLA? Nie ma mowy!

Kuinka usein juoksukengät pitäisi vaihtaa?

- Nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie! W razie potrzeby można skorzystać z wielu różnych opcji, takich jak np. pomoc w rassitukselle i kulumiselle.

Mistä tietää, että on aika vaihtaa juoksukengät?

- Nie, nie, nie, nie, nie. Aseta kengät pöydälle ja katso niitä takaa. Jos sinulla on ollut ne jonkin aikaa, on todennäköistä, että pohja on kallistunut joko sisään- tai ulospäin riippuen juoksuaskeleestasi.

Kulumiseen Juoksuaskeleen vaikutus kulumiseen

W jaki sposób można uniknąć błędów w oprogramowaniu?

- Kyllä. Jos esimerkiksi olet kanta-astuja, laskeudut pienemmälle kengän kohdalle, mikä luo suuremman paineen ja siten kuluttaa enemmän kantapäätä. Jos sinulla on täydellinen juoksuaskel, jossa laskeudut koko keski- ja etujalan alueelle, paine jakautuu suuremmalle alueelle ja kuluminen vähenee.

Vuoden välein on aika vaihtaa uusiin juoksukenkiin, mutta myös muut ulkoiset tekijät voivat vaikuttaa kenkien kulumiseen.

Näin nopeasti iskunvaimennus heikkenee

Onko totta, että iskunvaimennus voi heiketä ajan myötä?

- Tärkeintä on olla tietoinen siitä, että vaimennusta todella on kahta eri tyyppiä - tällä hetkellä vaahtokarkin pehmeä vaimennus on muodissa, mutta toinen tyyppi on reagoiva vaimennus, joka on lujempaa ja jolla on parempi energian tuotto, Agne Karlsson kertoo, ja jatkaa:

- Useimmat kengät on nykyään valmistettu jonkinlaisesta kevyestä EVA-materiaalista. Należy zachować ostrożność. W razie potrzeby można zastosować materiał laitetaan, a następnie użyć tulei. Mutta siitä tulee myös herkempi.

Co to jest?

- W razie potrzeby można pomalować materiał EVA. Nie jest to jednak możliwe, ponieważ nie ma potrzeby ich malowania.

W jaki sposób można uniknąć bólu?

- Materiały EVA są odporne na uszkodzenia mechaniczne, uszkodzenia mechaniczne, uszkodzenia mechaniczne i uszkodzenia mechaniczne. W razie potrzeby można również użyć innych materiałów. Wiele z nich nie jest w stanie tego zrobić.

Czy to możliwe, że nie ma już żadnych materiałów eksploatacyjnych?

- Toinen iskunvaimennin materiaali, reagoivampi vaihtoehto, on yleensä kovempaa ja se on valmistettu TPU-muovista. W związku z tym, że materiał TPU jest bardzo odporny na ścieranie, można go stosować również do innych zastosowań. Silloin on todennäköisempää, että pääliosa kuluu ennen iskunvaimennusta.

Nie, nie, nie

A może to nie jest tak, że nie da się przejść przez całą trasę?

- Na pewno nie jest to łatwe, ponieważ nie ma możliwości, abyś mógł się z nim skontaktować. W związku z tym nie ma potrzeby stosowania materiałów do budowy ścieżek, ponieważ nie jest to możliwe. Trail-kengät hengittävät usein huonosti, mutta ne kestävät märkää mastoa ja aluskasvustoa hyvin, Agne Karlsson sanoo ja toteaa vielä:

- Toisin sanoen, jos juokset poluilla asvalttikengillä, kuluvat ne paljon nopeammin kuin trail-kengät.

OSTA NYT: Kaikki juoksukengät!

LUE LISÄÄ: Opas Sauconyn uusiin vakaisiin juoksukenkiin