Babeczki omletowe - doskonałe połączenie

Maria Pogosjan na blogu "Kocken i klackar" oferuje słoneczne przekąski. Przetestuj jego smaczne i słone babeczki omletowe, idealne jako przekąska lub dodatek do dań mięsnych!

To będzie przyjemne! Jest to motto, które przyświecało autorce, Marii Pogosjans, która w ten sposób zapewniła sobie dostęp do składników, a tym samym do życia.

- For meg er mat mer enn bare smak, det må være en opplevelse hvor sinnet får være med and du må tillate deg selv å nyte det hundre prosent, sier Maria Pogosjan, som driver et cateringfirma og deler oppskriftene sine på bloggen sin Kockeniklackar.se.

Aby uzyskać więcej informacji, znajdź Marię Pogosjan na Instagramie @kockeniklackar! Foto: Privat

Jaką matę lubisz najbardziej?

- Matowanie to dla mnie świetna okazja, by się z kimś spotkać. Lubię spędzać dużo czasu z innymi ludźmi i jest to dla mnie terapia.

Jaki jest najlepszy bolesny dzień, który można przeżyć samemu, gdy inspiracja jest silna?

- Jest to omlet. Omlet jest bardzo smaczny i jeśli tylko go doświadczysz, może stać się wspaniałym posiłkiem, na który będziesz miał ochotę!

Jaka jest najlepsza mata bez poczucia winy?

- Moje surowce są najlepsze, ale oppskriften są trudne. Nie ma nic lepszego niż kokoskrem, dadelsirup i ferske bær. Godt!

Co masz do powiedzenia na ten temat?

- Ja mam wszystkie jajka w kjøleskapet, a w skapet jest wszystko, czego potrzeba. Zwykły delikwent jest idealny, jeśli nie ma sułtana.

Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące matowania?

- Najlepsze wskazówki dotyczące matlowania to dobre planowanie z odrobiną spontaniczności. Planowanie jest świetnym sposobem na osiągnięcie dobrego rezultatu, a spontaniczność jest świetnym sposobem na osiągnięcie dobrego rezultatu.

Oppskrift: Omelettmuffins

Te muffinki są bogate w białko, mają długi okres przydatności do spożycia i są łatwe w przygotowaniu. Idealne jako przekąska, przekąska do treningu lub jako przekąska na zimno. Foto: Kockeniklackar.se

Oto:

(Cirka 8 stykker)

• 8 stk ekologiczne jajko
  
• 1,5 dl havrekrem
• 1/2 chili
• 30 g fetaost
• Sól i pieprz (do smaku)

Polewa:

• 200 g bladspinat
  
• 3 łyżki salatløk
  
• Olivenolje
  
• Fetaost
  
• Fersk oregano
  

Tilbehør:

• muffinsformer
  
• kokosolje do smażenia

Wybierz:

1. Sett ovnen på 220 grader.
   
2. Rozdrobnij formatki i umieść je na płycie.
   
3. Dobrze wyciśnij jajka i wytrzyj je do sucha. Oprósz solą i pieprzem.
   
4. Piekielnie twarde w formie, a nawet bardzo twarde.
   
5. Stój w połowie jajka przez około 10 minut, aż się usmaży.
   
6. W razie potrzeby: posolić i posypać niewielką ilością soli. Tilsett deretter bladspinaten.
   
7. Zrób omletowe babeczki i zrób piekło nad stekami i bladspinaten.
   
8. Posypać pieprzem i oregano.
   
9. Nyt!

LES MER: Upieczsłoneczne kladdkake