Langrennsløping podczas pracy z bronią - slik pomoże!

Czy uważasz, że ramię jest najważniejsze, gdy idziesz do langrenn? Nie ma co do tego wątpliwości, ale warto wiedzieć, że masz dobrą technikę. Nie ma tu żadnych dobrych wskazówek, które pozwolą Ci uniknąć stresu związanego z uzbrojeniem i stylem pracy w langrennsløypene.

Przy niewielkim wysiłku włożonym w projektowanie, langrennsturen jest o wiele przyjemniejszy!

Po co w takim razie robić to z bronią w ręku, gdy jest się na langrenie?

- To najłatwiejsze, jeśli chodzi o poczucie bezpieczeństwa. Jeśli chodzi o pracę w języku obcym, jest to bardzo ważne. Du skal egentlig jobbe mest med core, magen og ryggen, ikke med armene, sier Peter Olsson, på Salomon.

Skąd się biorą ramiona?

- Jest to kombinacja pracy z bronią, skórą, żyłami i rdzeniem, a wiele osób, które mają te narzędzia, biegają bez broni, aby się poruszać. Spark ordentlig fra med beina og fokuser på kroppens midtparti. W ten sposób można spędzić więcej czasu na słuchaniu muzyki. W przypadku niewielkich urządzeń jest to bardzo trudne i można uzyskać większą długość.

Jak się dowiedzieć, czy to prawda?

- Jeśli chodzi o to, jak to wygląda w przypadku dużych i małych obiektów, to często są to małe obiekty, w których człowiek może zacząć. Można to zrobić, jeśli chce się jeździć na nartach przez dłuższy czas, a nie tylko na nartach. Jest to bardzo trudne do osiągnięcia, ale nie jest to osoba, która stara się być jak najdłużej na nartach. Jo mer du står på ski, desto bedre blir det.

PETER OLSSONS 3 NAJLEPSZE PORADY

1. Jak dobrze zacząć

- Start wytrwale i uważaj na stabilność i równowagę. Stań w połowie trasy, znajdź lot i ruszaj w szybkim tempie.

2. Hopp over bakkene

- Wsiądź do samochodu, który jest mało uczciwy, abyś mógł pojechać na teknikken din, i rozłącz się z tym, który jest bardziej opp i ned.

3. Pędzel beina, ryggen i rdzeń

- Używanie rdzeni i pszczół jest bardzo proste, jeśli nie masz dostępu do broni. Istnieje wiele rodzajów broni, które są tak sztywne, że można z nich korzystać w dowolnym momencie.

Zaawansowana technologia umożliwia przechowywanie długich listów i gier.

LES MER: Slik może pomóc w prawidłowej obsłudze języka angielskiego