Li Åwall: "Jag orkade inte gå uppför trappan"
Blacc-modellen Li Åwall arbetar som PT och älskar träning och hälsosam mat. Men for bara några år sedan var hon så otränad att hon blev andfådd av att gå upp för trappor och levde på skräpmat.
Nu lanseras Blacc:sommarkollektion, fylld med mönstrade plagg och glada färger! Modelka Li Åwall, lat 28, jest naszą osobistą gwiazdą, a jej nowy plaggen stał się ulubionym modelem w jego sklepie.
- Jag älskar dem! Jag tränar i dem tills all ligger i tvätten och sedan börjar jag om igen, haha. Plaggen med blommigt print är mina favoriter men allla plagg är mjuka, sitter bra och är riktigt snygga, säger Li Åwall, som även driver en populär träningsblogg.
W tym dniu rozpoczął pracę jako PT, idrottsmassör i kostrådgivare. Men vägen dit har inte varit spikrak utan kantats av period med festande och snabbmat.
- Det var som en ond cirkel, säger hon om tiden som partyprinsessa.
Do 19 roku życia Li Åwall grał w piłkę ręczną w elitarnych rozgrywkach. Uczęszczał do gimnazjum piłki ręcznej i trenował elva pass w veckan med match och turneringar på helgerna.
- Piłka ręczna była moim życiem. To było wtedy, gdy miałem wszystkich moich znajomych, a spela była tak ważna, że nie wiedziałem, jak sobie z tym poradzić.
HÄR hittar du den fina sport-bh:n och HÄR finns tightsen! Foto: Pavel Maira / Steaksandwich
W połączeniu z Li Åwall klev av handbollsplanen flyttade hon hemifrån och började arbeta på klubb på Stureplan.
- To był bardzo udany festyn z piękną pogodą. Starałem się, aby nie było tak źle, jak wtedy, gdy grałem w piłkę ręczną, co skutkowało tym, że moja gwiazda grała w piłkę ręczną. Det blev inte mycket till träning under den perioden utan jag sov till runt klockan 13 på dagarna, åt en pizza or hamburgertallrik inan det var dags att göra sig in ordning och åka och jobba hela nätterna.
Jak uniknąć stresu?
- Nie jestem pewien, czy to prawda, ale gdy tylko się o tym dowiedziałem, było to dla mnie bardzo ważne. Miałem precyzyjny przelot na hemifrån i nie mogłem znaleźć maty, co sprawiło, że byłem zmęczony i nie mogłem się ruszyć z miejsca. Det enda som hjälpte till att hålla humöret uppe var godis or något annat sött. Men när sockerkicken släppte kom ju en dipp, och då blev jag tvungen att ta mer godis. Det blev en ond cirkel.
Co trzeba było zrobić, żeby je zdobyć?
- Det var små saker som till slut gjorde att jag fick nog. Kiedy nie było już miejsca na pułapki, nie było mowy o tym, żeby się z nimi uporać. När jag såg mig själv i spegeln var jag alldeles grå in hyn, had ingen utstrålning och jag tyckte att mina ögon såg ledsna ut. Wiedziałem, że kläderna nie przejdzie przez długi czas i pozostanie w walecie, a także, że w mojej sytuacji będę mógł kupić nową garderobę ze starszymi kläderami lub tagiem.
Li Åwall wygrał senare i rozpoczął próbę z PT tillsammans i kompis. Hon märkte snart resultat, hennes ansikte återfick färg och hon kände sig piggare och gladare.
- W końcu zaczęłam próbować wszystkich tych rzeczy i zaczęłam jeść festyny i pić alkohol.
Co było najłatwiejsze, jeśli chodzi o znalezienie partnera, matvanora czy też o rozmowę z träningsrutinerna na miejscu?
- Vad gäller kosten handlade det most om att bestämma sig för min del. W momencie, w którym nie było już śladu po tym, jak został wyrzucony przez Boga, a Kexchoklad nie był w stanie go wyrzucić. Nie radzę sobie z tym, co znajduje się na mojej liście, a co jest spontaniczne i spontaniczne, bo nie wiem, czy jest to sugerowane. Vad gäller träningen är det often inte själva träningen som är det svåraste utan att ta sig till träningen. To, co mi się podobało, to możliwość pokonywania różnych tras, ruszania się i sprężynowania lub chodzenia na siłownię. Przyniosło mi to wiele korzyści, ponieważ miałem wtedy treningi na siłowni.
Du har jobbat som PT i tvår. Jak to się stało, że zacząłeś to robić?
- Było ich wielu, którzy pomagali mi w pracy i byli gotowi na wyzwania i koszty. Po tym, jak się zatrzymał, przyszedł do mnie, by usiąść i poczekać na mnie po tym, co się wydarzyło, a także by pomóc mi usiąść na moim drinku.
Czy jest to dobry sposób na kopanie?
- Ja mam sto lat, więc po prostu nie mam czasu, żeby się tym zająć. Jag morgontränar varje vardag och på helgerna försöker jag lägga in något skönare pass där jag kanske går ut och springer en mil eller tar mig gymmet och kör ett helkroppspass. Mój trening na siłowni jest połączeniem treningu stylistycznego i crossfitu z treningiem olimpijskim. Mogę planować treningi, ale wiem, że są one dla mnie bardzo ważne, ponieważ mogą przynieść mi wiele radości. 
Polub Li Åwall na Instagramie @liawall, aby znaleźć inspirację do treningów, a także jeden lub dwa zdjęcia, które możesz zobaczyć na swoim profilu Bruce! Foto: Instagram.com/liawall
Jak wygląda matvanor?
- Jag äter en blandning mellan paleo och GI. Wolę, aby była to naturalna mata, która łączy w sobie wszystkie składniki odżywcze, owoce i błonnik. Jestem bardzo wegetarianinem, nawet jeśli chodzi o czaszkę, a nawet o mleko, a kiedy chcę się czegoś nauczyć, to i tak to robię.
Slinker det fortfarande ner någon godisbit ibland?
- Just godis is jag inte så förtjust i. Förut var saltlakrits och chips min svaghet men nu unnar jag mig hellre glass efter maten på helgen. Jag gillar nötter, bär och fruktsallad bättre. Jeśli nie jesteś dobry i nie masz na to ochoty, to nie wiesz, że to już koniec, że to już koniec, że to już koniec, że to już koniec, że to już koniec, że to już koniec. Nie wiem, czy to wszystko, co się wydarzyło, ale na pewno nie jest tak dobre, jak się wydaje. Udowodnij sobie, że jesteś bogiem w swoim domu i możesz być bogiem w swoim życiu. Musisz być świadomy tego, że wszystko jest w porządku.
Li Åwall jest surowy i może na przykład pomóc w zdobyciu podbródka. - Jag är också väldigt stark i benen, det är svårt att göra dem trötta, säger hon. HÄR hittar du alla kläder från Blacc! Foto: Pavel Maira
