Lunchlöpningen!

Löprunda na słońcu to idealny sposób, aby znaleźć się w pobliżu. Czy jest coś trudnego do zrobienia? Tutaj jest kolano.

Dla każdego, kto ma obowiązek zjedzenia lunchu, jest to o wiele trudniejsze, niż zjedzenie go w całości. Często ma się do czynienia z początkiem, który zwiększa efektywność i skupienie.

Sprawdź, czy jest to łatwe do osiągnięcia. Jest to bardzo dobre rozwiązanie.

1. Planowanie w dobrym czasie

Zapakuj do wanny, odfiltruj w schemacie i sprawdź, w którym miejscu się sprężysz. Posiadanie szczegółów na planszach sprawia, że są one bardziej realistyczne i łatwiejsze do opanowania.

2. Z kolegą lub koleżanką

Albo z kimś, kto jest dobry! Jeśli w ciągu roku będziesz próbował z kimś porozmawiać, możesz to zrobić. W ten sposób znajdziesz kogoś, kto będzie w stanie Ci pomóc.

3. Inteligentne

Aby znaleźć w kopaniu dobry frukost i odrobinę ekstra, banan jest najlepszy! Wrzuć dodatkowo trochę wody do lodówki.

4. Byt om snabbt

Aby zjeść jak najwięcej lunchu, należy zminimalizować czas przed i po nim. Ombytet ska gå undan, den viktigaste tiden är ute i spåret.

5. Bez obaw!

Jest to bardzo pomocne, gdy człowiek ma problemy z oddychaniem, a problemy z oddychaniem nie występują. Znajdź odpowiednie miejsce, w którym będziesz pracować.

6. Lös lunchen

Od czasu, gdy będziesz mieć możliwość ponownego wykonania pracy w domu, lub gdy będziesz mieć możliwość wykonania pracy w domu. Aby być bardziej efektywnym, należy zapoznać się z tym, co się robi, a nie tylko przejść.

7. Sträck på dig!

Dowiedz się, czy ktoś chce się z Tobą spotkać, porozmawiać i dostać dodatkowe pieniądze na parkowanie. Var den som tränar. Daje to dużą swobodę w pakowaniu się, a na miejscu można usiąść i odetchnąć.

LÄSMER: Vårens stora löparskotest

LÄS MER: Träna utomhus-expertens bästa tips