Väntar du barn, är du en nybliven mamma eller bara sugen på inspiration till hälsosam matlagning? Jeśli tak, zapoznaj się z najnowszym poradnikiem Marity Karlsons.
Hälsoinspiratören i modelka Marita Karlson urodziła się w Los Angeles w ciągu dziesięciu lat i od tego czasu jest znana jakoHälsokick! i Superhälsa! Foto: Martin Löf.
Czy istnieje pojemnik z matą hälsosam dla ssaków?
- Tanken med boken är att ge blivande mammor plus de som redan har barn sedan tidigare en skjuts in en mer hälsosam riktning som ger energy, for det är just det vi behöver. Energię, która pozwala na wszystko, czego potrzebuje rodzina: småbarnsår, nattvak i amning. Marita Karlson mówi, że aby uzyskać jak najmniejszy dochód w okresie macierzyństwa, można mieć duży wpływ na to, jak bardzo jest się wrażliwym i czujnym.
Jak myślisz, czy jest to największa firma zajmująca się hodowlą świń, w której można zarobić na kosztach?
- Prawda i praca. Po zjedzeniu ulubionego batonika lub Snickersa człowiek jest głodny, ale nie ma w sobie ani grama energii. To naprawdę proste, jeśli chodzi o przygotowanie koktajlu z dodatkami, który smakuje dobrze, a jego spożycie jest bardzo przyjemne. Nie ma nic lepszego, niż bunkrować się i mieć zdrową głowę.
Jakie są najlepsze przekąski dla małych stodół?
- Frytki z jogurtem lub jogurtem kokosowym to najlepsza przekąska do smażenia i dokładnego przyrządzania. Są też surowe produkty spożywcze, które można wykorzystaćras w kuchni. Koktajle są bardzo smaczne i jeśli masz na to czas, możesz usmażyć je w porcjach i wymieszać z lekką wodą lub mlekiem.
Dzięki receptom i mądrym wskazówkom Mammaboost! dowiesz się, jak Marita Karlson poradziła sobie ze swoimi dziećmi. Boken hittar du här.
Czy ktoś, kto ma ochotę na spaghetti, köttfärsås lub varmkorv, może sobie na to pozwolić?
- Jeśli ktoś po raz pierwszy i ostatni zastanawia się nad tym, co to jest varmkorv innehåller, a co nie, to nie jest w stanie znaleźć innej alternatywy. Sedan może w pełni wykorzystać spaghettin mot kikärtspasta, bönpasta och så vidare för att öka på näringen.
Pochodzisz z LA, miasta położonego w pobliżu miejsca, w którym panuje dobre samopoczucie. Czy jest to najlepszy sposób, aby się zrelaksować?
- Są to grzyby lecznicze, które mieszają się z herbatą i owocami. Miski są bardzo dobre, wszystko jest w misce, jag älskar det, i cannabisolja som blandas in smoothies och juicer.
Jakie są najlepsze wskazówki, jak wypróbować chokladkaka na telewizorze, gdy człowiek jest nadwrażliwy i nie ma ochoty na halva natten na bazie małego piwa?
- Det börjar i mataffären. Jeśli masz taki głód, to nie musisz się nim zajmować. Jeśli masz przekąski z hälsosamma, to jest to bardzo trudne, mówi Marita Karlsson.
Oto trzy recepty na zwiększenie ilości misek w pudełkach.
