Matmyterna som vägrar dö

Tror du fortfarande att lightprodukter är nyttiga? Jesienią możesz to sprawdzić.

W tym celu należy zapoznać się z kilkoma różnymi poradami i wskazówkami. Znajduje się tam wiele różnych "sanningarów", które można znaleźć w różnych miejscach. W tym celu firma Independent zwróciła uwagę na najsensowniejsze forskningen, a następnie połączyła je z różnymi rozwiązaniami na matę.

"Lightprodukter är ett nyttigare val". Nej, nio gånger av tio innehåller produkterna mer socker enligt brittiska dietistförbundet.

"Människor som struntar i frukosten blir ofta överviktiga". En vanlig uppfattning som forskare vid Columbia Universitetet slog hål på i en studie härom året.

"Flingor är nyttigt". Nja, självklart beroende på vilka du äter men en studie vid Cornell Universitetet visade att familjer som hade flingpaketen framme i köket istället för i ett skåp vägde i snitt 9 kilo mer.

"Kaffe i för stora mängder är dåligt för dig". Przeprowadzone w Sydkoreańsku badanie wykazało, że spożywanie mniejszej ilości alkoholu może zmniejszyć ryzyko ataku serca.