Michaela Forni: Jag älskar min yoga

Michaela Forni, która prowadzi jeden ze szwedzkich blogów, powiedziała o swoim najmłodszym dziecku. Därför skrev hon Jag är inte perfekt, tyvärr. Själv andas hon ut sin ångest i nedåtgående hunden.

Efter två böcker om kärlek har bloggaren och författaren Michaela Forni, 27, som bloggar på Forni.se, gått på djupet med an annan stark känsla - ångest. W tej książce Jag är inte perfekt, tyvärr: Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv berättar hon personligt om sin egen ångest och har samlat sina bästa verktyg för dig som strävar mot ett harmoniskt liv utan svarta ångestmoln.

Chcesz poznać Michaela Forni na Instagramie @michaelaforni? Foto: Pressbild / Lava Förlag

Varför har du skrivit Jag är inte perfekt, tyvärr?

- Dla mnie to bardzo ważne. Jag skrev boken till mig själv och allla människor med mig som är väl bekanta med ångesten. Vi är nog ett ganska stort gäng, mówi Michaela Forni.

Do kogo się wybierasz?

- Wszyscy, którzy mają lub nie mają dzieci, mają różne rodzaje młodości, prestiżu, doskonałości, talentu, umiejętności - co tylko zechcesz!

Czy możesz spróbować zrobić większy krok po tym, jak poczujesz się idealnie w danym dniu?

- W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Ideał na co dzień jest dobry, podniebny i otwarty, co sprawia, że wielu ludzi myśli o tym, kim są na podstawie tego ideału. Wiemy, że wszystko jest idealne, ale czy tak jest naprawdę. Ingen orkar. Och ingen är perfekt, men på något vänster verkar vi tro att alla andra är det ändå.

Michaela Forni zmierzyła się z długim dniem spędzonym z najmłodszymi i innymi ludźmi, aby zaakceptować dem, medytować i stać się dobrym sakerem. Foto: Pressbild / Lava Förlag

Uprawiasz jogę regularnie, jak możesz to zrobić?

- Hur mycket som helst! Yogan ma dużo miejsca i równowagi. Den håller min kropp stark och min knopp lugn. Jag älskar min yoga and önskar att all människor vågade testa yoga in sitt liv.

Jakie są najlepsze wskazówki dla tych, którzy chcą testować jogę, ale nie są w stanie tego zrobić?

- Jogamattan jest jednym z najlepszych miejsc na ziemi, w którym możesz się rozwijać. W jodze można się rozwijać, a wszystko to jest podstawą do osiągnięcia sukcesu. Wszystkie zasady są tak proste, jak to tylko możliwe - ingen może wszystko zmienić!

Jaka jest Twoja ulubiona pozycja w jodze?

- W porządku. Jestem bardzo szczęśliwy, gdy muszę stać na czworakach. Och hunden, för i den landar jag.

Przewodnik: Jak uprawiać jogę?

Co trzeba zrobić, żeby wszystko było dobrze?

- Moja rodzina, mój pojkvän, boska mata, frisk luft, joga, zobaczenie nowych platser i znalezienie skriva. W tych kwestiach jestem bardzo zadowolony.

Jag is inte perfekt, tyvärr av Michaela Forni ges ut av Lava Förlag och går bland annat att klicka hem HÄR. Hon har tidigare skrivit böckerna En bok om kärlek och Om att älska.

LÄS MER: Jak znaleźć idealnego, inteligentnego psa?

LÄS MER: Margaux Dietz: Under en heldag med mig kan vad som helst hända

LÄSMER :To jest szamańska joga yin