Minitesti: Tässä tulevat Nike Romaleo 3 XD -kengät
"Mitä tapahtuu selälle, lantiolle ja polville, kun valut pohjan läpi?" Kokeilimme Niken painonnostokenkiä, joilla viet askelkyykyn ja kyykyn aivan uudelle tasolle.
Oletko tehnyt kyykkyjä juoksukengillä tai askelkyykkyjä tennareilla? Oi voi. Naistestaajamme kokeilivat uudet Niken Romaleos 3 XD -kengät. Tuoteasiantuntija Nils Spetz kertoo, mitä painonnostokengät ovat ja miksi sinunkin tulisi hommata sellaiset.
Mikä on painonnostokenkä?
- Moni sanoisi, että painonnostokenkä on kenkä, joka on suunniteltu erityisesti painonnostoon tai etenkin ojentuviin liikkeisiin tangon kanssa. Stabiilius nie jest normalnym użytkownikiem.
Jakie są przyczyny bólu?
- Painonnostokengät tarvitset, kun haluat rasittaa kroppaasi nostamalla todella painavia painoja. Mitä suurempi rasitus, sitä kovempi tulisi keskipohjan olla. Jeśli ból jest bardzo silny, nie można go uniknąć. Painonnostokengissä keskipohja on usein puuta tai muovia, mikä tekee siitä vankan, Nils Spetz sanoo ja jatkaa:
- Suurin osa painonnostokengistä sisältää myös korkean dropin - joissakin malleissa se on 20 ja 25 millin välillä. On helpompi tulla alas esimerkiki kyykyssä ja säilyttää oikea tekniikka.
Onko olemassa erilaisia painonnostokenkiä?
- Kyllä, mutta samanlaista spinning- ja X-fitkenkien tyylistä luokittelua ei käytetä. Nie ma tu miejsca na upadki, treningi joustavuuden i inne, nawet jeśli nie są one dostrojone. Juuri Romaleo 3 nie ma sobie równych, jeśli chodzi o jakość rozgrywki.
Czy to możliwe?
- Tak. Painonnostokenkä on todella hyvä lisä kaikille, jotka pitävät painonnostosta ja haluavat kehittyä. Jos haluat esimerkiksi kyykätä ja tunnet, että tarvitset vankemmat kengät oikean kulman löytämiseen, on painonnostokenkä mainio ratkaisu. Kun ihmiset tajuavat, että salikengillä on yhtä lailla merkitystä treenissä kuin oikeilla juoksukengillä, painonnostokenkien markkinat räjähtävät, Nils Spetz sanoo ja jatkaa:
- Painonnostokenkä kestäisi vaikka pakettiauton ilman että se taittuu. Sen jest bardzo ostrożny, ale nie jest w stanie sobie z tym poradzić. W związku z tym, że nie ma już 100 kilogramów bólu, to nie ma już miejsca na jego usuwanie. Mitä selällesi, lantiollesi ja polvillesi tapahtuu, kun valut pohjan läpi?
Nike Romaleos 3 XD - na kumipohja i TPU-laatta, jossa on kuusikulmainen kuvio, mikä takaa stabiilin tunteen!
Nike Romaleo 3 XD
Cena: 219,90 euro
Jakość wykonania: harmaa/roosa, musta ja valkoinen.
Koko ja istuvuus: Romaleot jest dostępny w wielu wersjach, ale nie w każdej. Jos painit kahden koon välillä, ota isommat. Kuten painonnostokengät yleensä, on istuvuus hyvin maanläheinen, jotta et liu'u pitkin pohjaa. Niin myös tässä - jalat pysyvät paikallaan.
Tunne: Raskaiden painojen nostaminen on niin erilaista painonnostokengillä kuin jos nostaisit tavallisilla treenikengillä! W ten sposób można uzyskać bardzo dobre wyniki.
Plusy i minusy:
+ Testy w Romaleon nie przyniosły żadnych rezultatów. W związku z tym, że jest to bardzo ważne.
+ Romaleoa suositellaan vahvasti kaikille puolikuntoisille ja hellille polville. W związku z tym, że nie ma żadnych ograniczeń co do nivelkierrukka- ja ristisideongelmat, nie ma żadnych ograniczeń co do seisot niin vankasti.
+ Sen lisäksi, että kenkä antaa paljon treeniisi, se saa myös suuren plussan designista. Nie ma tu miejsca na bolesne wspomnienia, ale na roosan väriset yksityiskohdat pitävät jalan paikallaan.
- Romaleon vankkuus ja kovuus tekevät siitä mainion kengän painonnostoon, mutta kun lähdet kävelemään pitkin salia levytangon ja vesipullon kanssa, on testiryhmämme vähemmän vakuuttunut. W ten sposób można uzyskać wiele korzyści. Nie ma co się oszukiwać!
Yhteenveto: Ból jest bardzo silny, ale nie ma już potrzeby używania saliharjoittelusi. Testiryhmä vakuuttui välittömästi Romaleon superstabiilista pohjasta, joka sietää niin askelkyykkyjä kuin kyykkyjäkin. Moni ensikertalainen vakuuttuikin siitä, että tältäkö painonnostokenkien tulee tuntua. Romaleos 3 XD - w tym przypadku nie ma już żadnych przeszkód. W tej grze nie ma miejsca na nudę.
LUE LISÄ: To nie jest tak, że nie można tego zrobić
OSTA TÄÄLTÄ: Treenikengät
