"Modelverdenen to jedna z najbardziej kreatywnych branż"
Ronja Manfredsson, wizażystka Top Model, ma nadzieję, że będzie mogła liczyć na pomoc i pieniądze, gdy zostanie modelką. Od tego czasu spędza i trenuje swoje życie.
Ronja Manfredsson, 19-latka z idyllicznego Gräsö, mieszkająca w Norrtälje i Gävle w Sverige, wygrała skandynawski Top Model 2016 (Curvy Edition). Aby dowiedzieć się, że nie jest już w pełni modelką, należy udać się do Sverige i udenlands, gdzie można spróbować swoich sił.W jaki sposób można osiągnąć sukces?
- Jeg lytter til min krop og tilpasser min træning efter den. Jeśli jest to dobre miejsce, to można się o nie postarać, ale jeśli jest to mniej dobre miejsce, to nie można się o nie postarać, mówi Ronja Manfredsson.
Jaki masz sposób na trening?
- Nie ma nic lepszego niż trenowanie, aby poprawić kondycję i poprawić swoje umiejętności na wielu poziomach, na których się trenuje i w fitnessie.
Jakie są trzy ulubione ćwiczenia fitness?
- Przysiady, również z obciążeniem. Jest to ciężki trening, w którym duża część mięśni kropelkowych wchodzi do ruchu. Można się dobrze bawić! Można również dobrze opuścić boczny kabel, roning i wypady.
Co zrobić, aby zwiększyć swój trening?
- Wystarczy motywacja, aby móc trenować razem z innymi. Inną ważną rzeczą jest to, aby mieć pełną objętość w konkretnych ćwiczeniach z moim absolutnym wsparciem, aby powiedzieć sobie "możesz to zrobić".
Haha, hvad lytter du så på?
- Sangen Sail af Awolnation jest jednym z najlepszych!
Jeśli znajdziesz Ronję Manfredsson, znajdziesz ją na Instagramie i na jej blogu.Czy masz jakieś wskazówki, które mogą pomóc w kompleksowym i szybkim tworzeniu. Czy chcesz być singlem, skoro jesteś modelką?
- Absolutnie, branża modelek jest jedną z najbardziej popularnych, a to bardzo ważne. Jestem przekonany, że człowiek jest w stanie spojrzeć na siebie i na innych, i że każdy z nich jest unikalny w swoim życiu. Nie ma w tym nic sztywnego ani rozwidlonego, w czym dana osoba mogłaby się odnaleźć. Zatrzymaj się, aby samemu kopać z innymi mężczyznami i trzymać się z daleka. Nie musisz tego robić.
Jak spędzasz czas?
- Jeg spiser alt, haha! Jest szalony i spędza dużo czasu rano, wieczorem i w nocy. Często zdarza się, że jem coś słodkiego, owocowego lub jogurt.
Jaka jest Twoja ulubiona przekąska?
- Batonik proteinowy z Gainomax i odrobina toffi.
Jak możesz sobie poradzić po ciężkim treningu?
- Ja na przykład wolę zrobić sobie samemu dobry koktajl.
Wszystkie zdjęcia Ronji Manfredsson w artykule są oznaczone przez Vicky Drachmann/vickydrachmann.com.
