Morgenmat vi elsker

Kan czy to dobry początek dnia i dobra mata, a może to tylko świnia? W tym artykule Dzień dobry to najgorsze, co może nas spotkać.

Jajecznica z jajkiem i salsą

Bakad avokado.pngPonieważ te frytki są dobre, są bardzo smaczne. Foto: Katarina Di Leva.


Oto one:

(4-8 osób)

  • 4 modne awokadoer
  • 8 małych jajek
  • sól i koriander do serwowania
  • sól, słodki pieprz

Salsa

  • 3 pomidory
  • 1 litr rødløk
  • 1 utkjernet chillipepperfrukt
  • 1 hvitløksfedd
  • 1 ss limejuice
  • 1 garnek koriander

Jak to zrobić:

  1. Sett ovnen på 225 grader.

  2. Wyeliminuj awarię i usuń ją.

  3. Należy podać niewielką liczbę punktów i nóg po bokach.

  4. Odłóż niewielką ilość bułki na awokado, aby nie było ono zbyt twarde. Ułóż awokado w sztywnej formie.

  5. Wbij jajko do połówki. Dopraw solą i pieprzem. Gotować w jajku przez 15 minut.

  6. Ugotować awokadok, który jest bardzo drobny. Wymieszaj pomidory, mleko, chili, paszę i mieszankę z awokado i limonką.

  7. Wymieszać wszystkie koriandry, same pestki i zblendować. Nie dodawać żadnych składników do garnirowania. Posolić i popieprzyć.

  8. Połóż sól na talerzu i połóż na awokado. Udekorować salsą.

Kaffeshake

Kaffesmoothie.pngKawowy koktajl, który idealnie nadaje się na śniadanie! Foto: Katarina Di Leva.

Oto on:

(6 porcji)

  • 1 ½ banana
  • 1 dl havregryn
  • 3 dl kald kaffe
  • 2 dl havremelk eller annen melk
  • 1 ½ ss kakao
  • 2 ts honning
  • 1 ½ ts słodu kanel
  • isbiter

Nie ma sprawy:

  1. Wymieszaj banany i hawregrynen z dużą ilością kawy. Weź wszystkie składniki i wymieszaj.

  2. Piekło w szklance z masą isbiter.

    Good morning Kristin KaspersenTe same opcje pochodzą z Dzień dobry Kristin Kaspersen, książki dla dorosłych, która zawiera porady i wskazówki dla dobrego poranka. Boken finner du her.

    LES MER: Dzień dobry z Kristin Kaspersen

    LES MER: Czy to prawda?