Obsługa ruchów na frihed

Trening, który daje całkowitą przyjaźń - Ruch! Marcel i Lotta Henriksen współpracują z kroppens bevægelser i mener, at alle kan lære nye øvelser uanset alder.

Ido Portal jest ekspertem w tej dziedzinie, który opracował metodę, która pozwala na zwiększenie wydajności i poprawę jakości życia. Hans "Movement Camp" przez ponad sto lat szukał okazji do rozwoju na całym świecie. Movement Stockholm to grupa trningowa, która działa zgodnie z zasadami Ido Portals. Współpracujemy z Marcelem i Lottą Henriksen, aby dowiedzieć się więcej o formach działalności.

- Ruch stawia na jakość. Używa on specjalnych systemów i metod, aby poprzez szybki ruch, wzmocnić i zmienić ruch kropli. Dobrym przykładem na to jest lokomocja, która zawiera w sobie wiele przydatnych rozwiązań, które na przykład pozwalają na poruszanie się po Jordanii, mówi Marcel Henriksen.

Zespół Ido Portal przyjeżdża do Sztokholmu w dniach 24-25 czerwca na warsztaty Motion. Zwróć uwagę na to, czy chcesz dowiedzieć się więcej o Movement!

Movement zajmuje się tym, jak żyć mobilnie, a także tym, jak się poruszać, jak zmieniać style w gałkach ocznych i w dłoniach oraz jak żyć aktywnie w ruchu.

- Wszyscy prowadzący w kroppen mają wystarczająco dużo czasu, aby się z tym uporać, a my mamy do czynienia z bardzo dużą liczbą takich osób. Oznacza to, że w przypadku udanej transakcji, jest ona bardziej stabilna, a jej wyniki są znacznie niższe. Jeśli nie jesteś w stanie znaleźć odpowiednich rozwiązań, sprawdź je. Jeśli w danym momencie chcesz obserwować swoje ciało pod kątem tego, czy jest ono zdrowe, możesz obserwować swoje ciało pod kątem tego, czy jest ono zdrowe i mieć nad nim kontrolę, mówi Lotta Henriksen, która jest również joginką i fizjoterapeutką.

Wszystko może się udać

Zarówno sześćdziesięciolatkowie, jak i dwunastolatkowie mogą zacząć ćwiczyć, jeśli nie mają już żadnych umiejętności i stylu życia, które dana osoba posiada - a następnie mogą to zrobić.

- W końcu nie chodzi tylko o to, żeby w ogóle żyć. Rozumiemy, że jest to wartość, która pozwala nam żyć w zgodzie z własnymi przekonaniami. W wielu specyficznych dyscyplinach sportowych stosuje się ten sam środek do picia, co zwiększa ryzyko, jeśli całkowita dawka jest dla Ciebie wystarczająca na krótki czas. Vi forsøger at styrke de steder, som er most tilbøjelige til at blive skadet, siger Marcel Henriksen.

Jaki jest największy błąd, jaki ludzie popełnili w związku z Ruchem?

- To, że jesteś mały i silny, kiedy zaczynasz. Chodzi o to, żebyś mógł spać spokojnie, to wszystko może się udać, mówi Lotta Henriksen.

Locomotion to projekt, który został stworzony przez Ido Portal.

Co jest najważniejsze w Movement-træning?

- Na przykład, jeśli chodzi o olimpijskie ringi, kravler w kompletnych trasach na Jordanie lub gdy ktoś nie może się ruszyć z domu i nie może się ruszyć z miejsca. Marcel Henriksen mówi, że to przyjaźń, która pozwala żyć bez przeszkód i żyć w ciągłym ruchu.

Zajmuje się tym, co się dzieje

Jest wiele osób, które chcą być sprawne, ponieważ są w stanie się poruszać i próbują to zrobić, aby osiągnąć jak najlepszy wynik. Ruch jest bardzo ważny. Poruszasz się po ziemi, poruszasz się z dużą prędkością i poruszasz się z dużą prędkością, po czym zmieniasz swoją plastyczność.

- Poruszanie się jest skomplikowane, a gdy ktoś się porusza i robi to sam, może dojść do utraty równowagi, która nie jest już odczuwalna. Hjernen stymuluje to. Marcel Henriksen uważa, że jest to faktycznie najlepsza opcja, aby stać się bankiem, w którym można zarobić.

Ido Portals cytuje "inżynierię odwrotną", która polega na tym, że fitness i wiele innych formularzy w danym dniu jest obsługiwanych, aby otworzyć kroppen dla naszego klienta. Idole koncentrują się na tym, aby zapewnić odpowiednią funkcjonalność, która pozwoli na uzyskanie specjalnej, żużlowej kropli.

- Obsługuje na poziomie o wysokiej żywotności i jest słoneczny, a także zwiększa i zmniejsza prędkość, aby zapewnić dobre działanie. Sørg for at kroppen føles og fungerer så godt som muligt, og at du formindsker risikoen for at skade dig, siger Lotta Henriksen.

Ruch w Sztokholmie odbędzie się w okresie od 15 maja do 25 sierpnia i obejmie wszystkie klasy w centrum Sztokholmu. Wszyscy są mile widziani, zarówno początkujący, jak i rutyniarze. Wyślij maila na adres info@movementstockholm.com, aby się skontaktować, lub jeśli masz jakieś pytania.

LÆS MERE: 5 skutecznych sposobów na bezpieczne przechowywanie danych