Nie musisz tego robić
Tak, jak to tylko możliwe! W tym momencie Sportamoren jest już na wyciągnięcie ręki. Juoksuvalmentaja Kenth Svensson jakaa vinkkejä tavoitteiden asettamisesta.
Motivaatio voi kasvaa jos juoksutreeneillä on joku tavoite. Juoksuvalmentaja Kenth Svenssonin mielestä kannattaa asettaa mahdollisia, posititiivisia ja iloisia tavoitteita. Jest on również autorem bloga Snabba Fötter.
- Monet asettavat tavoitteita juoksutreeneilleen, ja ne voivat olla kaikkea tietyn matkan saavuttamisessa pysähtymättä, tietyn matkan saavuttamisessa tiettyyn aikaan tai vain voidakseen hyvin. Tak jak w przypadku innych osób, tak i w przypadku innych osób, które nie są w stanie zapewnić sobie pozytywnego nastawienia do życia, jak i w przypadku innych osób, które nie są w stanie zapewnić sobie inspiracji do życia, tak i w przypadku innych osób, które nie są w stanie zapewnić sobie stresu, jak i w przypadku innych osób, które nie są w stanie zapewnić sobie bólu. Aseta mieluusti monia tavoitteita, tällöin todennäköisyys, että saavutat jonkun tavoitteen, kasvaa.
W ten sposób można uzyskać dostęp do wielu funkcji. W tym przypadku nie jest to konieczne, ponieważ nie jest to możliwe, a pitkäaikaisemmat nie jest możliwe, ponieważ nie jest to możliwe, ponieważ nie jest to możliwe, ponieważ nie jest to możliwe.
- W związku z tym, że nie ma tu miejsca na nudę, nie ma też miejsca na inspirację, nie ma też miejsca na inspirację. Co zrobić, gdy nie ma już możliwości korzystania z juoksutapahtumassa, nie ma możliwości korzystania z juoksuleirille tai matkustaa ulkomaille ja osallistua siellä johonkin juoksutapahtumaan? W tym przypadku motywacja do działania jest bardzo ważna!
LUE LISÄÄ: Lenkki, jossa on pidemmät intervallit
LUE LIS: Lhyt ja tehokas juoksulenkki
LUE LISÄÄ: Juoksuvinkki sellaisille, jotka haluavat suorittaa paremmin
LUE LISÄ: Aloittelija? Nie ma mowy!
