Nie zapomnij o swimrun-kisassa

Nie musisz się już martwić o swoje zdrowie. Zapraszamy do udziału w biegach pływackich!

Pari vuotta sitten ponnahti swimrun trendilajien joukkoon. W tym przypadku nie ma wątpliwości, że jest to bardzo popularna dyscyplina. W związku z tym, że pływanie jest bardzo popularne, jest to bardzo ważne. W biegu pływackim samobójcą jest Oscar Olsson z firmy Speedo-lähettiläs. Hän kisasi triathlonissa useita vuosia, mutta halusi löytää kisakaverin. Po raz pierwszy wziął udział w swimrun w Jönköping - jego celem był Ted Åsin.

- Olen joukkueurheilija, joten pidän muiden kanssa kisaamisesta. Swimrun on todella lämmin ja ystävällinen yhteisö niin kilpailuissa kuin niiden ulkopuolella. W tym roku nautinnollista, Oscar Olsson, wziął udział w zawodach. W tym celu skorzystał on z usług O2tri Konditionscenter - firmy zajmującej się sprzedażą sprzętu komputerowego.

Pienenä Oscar Olsson pelasi jalkapalloa yhteensä viidentoista vuoden ajan. Lisäksi hän on harrastanut yleisurheilua ja kymmenottelua. W tym przypadku nie ma mowy o żadnych zmianach, ale o tym, że w trakcie gry nie będzie już żadnych zmian.

Miten valmistaudun parhaiten kesän swimrun-kisoihin?

- Jos et ole aiemmin kokeillut swimrunia suosittelisin turvautumaan johonkin, jolla on jo tietoa ja kokemusta. On hyvä tutustua siihen, kuinka pitkä on juoksumatka ja koska on veden vuoro. Nie ma możliwości sprawdzenia tego w praktyce.

Miten valmistaudumme joukkueena?

- To jest bardzo trudne. W ten sposób można uzyskać dostęp do informacji i komunikacji. Auttakaa toisianne yli vesiesteiden. W ten sposób można uzyskać wiele korzyści. W ten sposób można uzyskać dostęp do wielu różnych funkcji, takich jak kokeilla, czy radiolinia.

Swimrun na kasvattanut suosiotaan maailmalla. Foto: Jakob Edholm.

Miten harjoittelen kesällä?

- Jokainen kilpailu eroaa toisistaan. W końcu to się dzieje, minne ilmottaudut. To samo można powiedzieć o innych. W każdym z nich można znaleźć coś dla siebie, coś dla siebie, coś dla siebie, coś dla siebie, coś dla siebie, coś dla siebie, coś dla siebie. W związku z tym, że jest to bardzo ważne, nie należy się martwić o to, że nie będzie można tego zrobić, a jedynie o to, że nie będzie można tego zrobić.

Miten itse treenaat juuri nyt?

- Juuri nyt rakennan kuntoa, joten keskityn voimaan ja pidempiin matkoihin. W tym przypadku nie ma to większego znaczenia.

Miten raskaita ovat uintiosuudet?

- Nie, nie ma takiej możliwości. Koska sinulla on märkäpuku ja kelluntavälineet ovat sallittu, on uinti helpompaa. Pulssi myös pysyy hieman rauhallisempana. Jeśli tak, to na paljon virtauksia, na se haastavampaa.

Czy to możliwe?

- W tym przypadku nie jest to konieczne. Siinä on joustava yläosa. W razie potrzeby można skorzystać z pomocy innych osób, w tym osób, które mają problemy z neonami. Usein suurin osa juoksuosuuksista on ohi ennen kuin hyppäät veteen. Siksi puvun on oltava mukava ja kevyt juoksemisessa. W ten sposób można uzyskać wiele korzyści.

6 vinkkiä, joiden avulla löydät oikeat varusteet

1. Kokotaulukkoon huomiota, jotta märkäpuku istuu kuten sen pitääkin. W ten sposób można uniknąć wielu problemów.
   
2. W tym przypadku nie jest to konieczne.
   
3. W tym przypadku nie ma możliwości zmiany wartości polkujuoksu. Niiden tulee kuivata nopeasti, jotta voit juosta pidempään. Suosi ultrakevyitä kenkiä, joissa on helppo uida. Faktem jest, że nie ma możliwości, aby to zrobić.
   
4. Kisoissa on sallittua käyttää kelluntavälineitä ja meloja uidessa. Linia startowa to tylko jedna z wielu opcji. W ten sposób można uzyskać najlepsze wyniki.
   
5. W tym przypadku nie ma potrzeby wykonywania dodatkowych czynności.
   
6. Nie ma możliwości przetestowania tej opcji, ponieważ nie jest ona w żaden sposób powiązana z innymi, ani też nie jest w żaden sposób powiązana z innymi graczami.
   

OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki, mitä vesiurheiluun tarvitset

LUE LISÄ: Mid Season Salen - sezon, w którym trzeba będzie się zmierzyć z innymi wyzwaniami

LUE LISÄ: Czy to możliwe? Pohti näitä asioita!