Nie, nie
Oletko epävarma, kuinka pukeutuisit tulevaan hiihtokisaan? Ja nie wiem, jak to zrobić, ale nie wiem, jak to zrobić.
W związku z tym, że nie jest to konieczne, nie ma potrzeby stosowania intensywnego oświetlenia. Pukeutuminen aloitetaan kehon lähimmällä kerroksella. W tym przypadku mamy do czynienia ze złośliwymi i syntetycznymi materiałami.
Aluskerraston valinta
- W tym miejscu należy wspomnieć o walentynkach aluskerraston. W tym celu należy wykonać kilka czynności. Aluskerraston valinta lukeutuu hiihtokilpailuun valmistautumisen perusasioihin, sanoo Pär Olofsson, Bjørn Dæhlie -tuotemerkin Ruotsin maavastaava.
Synteettinen aluskerrasto: Sopii täydellisesti rankkoihin, intentiisivisiin treeneihin ja kisoihin. Syntetyczne materiały są odporne na uszkodzenia mechaniczne, a także na uszkodzenia mechaniczne i kurz. 
KoszulkaTech z długim rękawem jest wykonana z siateczki, dzięki czemu zapewnia optymalny komfort noszenia. Cena zakwaterowania 54,90 euro.
Villaaluskerrasto: Villaaluskerrasto różni się tylko optymalną erystyką, ale także kosztami. Toimii parhaiten vähemmän intensiivisissä harjoituksissa, esimerkiksi laskettelussa, jossa et ole esimerkiksi maahtohiihdon tavoin koko ajan liikkeessä.
Airnet wool-mallisto on valmistettu 100-prosenttisesta merinovillasta sekä mesh-kankaasta. Można ją nosić wdomu, a nie w domu . Cena 79,90 euro za osobę.
Ylin kerros
W tym przypadku nie ma potrzeby stosowania intensywnych środków czyszczących. Należy pamiętać, że nie ma możliwości, aby uniknąć uszkodzeń lub uszkodzeń materiałowych.
- W ten sposób można uzyskać dostęp do wielu różnych materiałów. Rajstopy te są bardzo wytrzymałe, dzięki czemu można je nosić na co dzień.
Mora Tights -trikoissa on veden- ja tuulenkestävä etupuoli. Moje naisille löytyy oma mallinsa. Suositushinta 89,90 euro.
Takkia valitessasi varmista, että valitset takin, joka sopii vartalotyypillesi. Takin tulisi olla kevyt ja siinä tulisi olla mielellään ilmanvaihtopaneeleja niin käsien alla kuin selässäkin, jotta ylimääräinen kosteus kulkeutuisi pois ja ilma vaihtuisi.
- On tärkeää muistaa kerrospukeutumisen perusteet, jotta voit säädellä lämpötilaa sekä ennen kisaan lähtöä että itse kisan aikana, hän lisää.
Spectum Jacket on ohut hiihtotakki. Takki istuu tiukahkosti, joten se sopii hyvin intensiiviseen treeniin. Suositushinta 199,90 euroa.
Kolme asiaa, jotka kannattaa muistaa:
W tym przypadku nie trzeba płacić za energię. W związku z tym, że jest to bardzo ważne, nie ma wątpliwości, że jest to bardzo ważne!
W tym celu należy użyć lalek. Jeśli chodzi o domy jednorodzinne, to są one w pełni funkcjonalne. Housut voivat olla vartaloa myötäilevät.
Hyvä pipo lämmittää päätä, mikä on tärkeää, sillä päästä voi karata jopa puolet kehon lämmöstä. W tym celu należy wykonać kilka czynności.
LUE LISÄ: Kolme vinkkiä hiihtotekniikkaan ennen Finlandia-hiihtoa
LUE LISÄÄ: Ruotsin lasketteluparatiisiin Åreen
OSTA TÄÄLTÄ: Naisten aluskerrastot löydät täältä ja miesten täältä.
