Naprapatjonas: Bierz torbę i uciekaj!

"Livet er for kort til at gårundt med låsninger i ryggen" - mówi naprapaten Jonas Parandian. Wykonuj przysiady nad głową i trenuj na najwyższym poziomie z pomocą tych poziomów, które rozjaśniają czaszkę i skulderblade na czaszce.

Broen med ophøjede ben

Broen med ophøjede ben to jeszcze bardziej kunsztowna odmiana klasycznego brokera. Klasyczny brokat z opryszczką jest bardzo popularny i może być używany przez wiele osób. Wariant ten jest bardzo elastyczny i stanowi dobry początek dla graczy, którzy mają do czynienia z dużą liczbą graczy. W tym przypadku mamy do czynienia ze stabilną sytuacją, w której skuldrene i skulderbladene są opuszczone, a skuldrene jest obciążony.

Więc idź: Umieść wykop w broszurze z benzyną na zewnątrz, na przykład w kasie lub w worku. Ułóż białą płytę w odpowiednim miejscu. Uderzenie po lodrette arme. Można przejść w linii prostej od dłoni do czaszki. Jeśli nie masz tej pozycji, wciśnij ją do końca i wyrzuć torby.

Jak to zrobić? Znajdź pozycję, w której możesz się dobrze czuć przez 30-45 sekund. W ciągu dnia. Jeśli jest za późno, możesz mieć większe pole manewru. Aby uzyskać więcej poziomów, możesz poczekać, aż będziesz miał dostęp do większej liczby poziomów. Ale nie tylko z formą - możesz mieć cały czas pod ręką!

Brogang mod væg

W przypadku, gdy nie jesteś w stanie poradzić sobie ze stabilnością i stylem, brogang mod væg nie jest dobrym rozwiązaniem dla kopania, jeśli kopiesz, czy możesz mieć wenę, która trzyma cię na miejscu.

Tak więc: Zanurz się w wodzie i zacznij odsuwać się od ziemi, aż do momentu, w którym zaczniesz się w niej poruszać. Pozostań w brodziku w ciągu kilku sekund, gdy będziesz się poruszać po tej samej stronie, co wchodzisz. Bardzo ważne jest, aby nie być w kontakcie z przeszkodą. Jeśli są one płynne i kontrolowane, nie ma problemu. W pełni kontroluj wszystkie zadania i bądź pewny, że nie będziesz musiał się martwić o ich wykonanie.

Jak dużo? Nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie. Co musisz zrobić, aby móc korzystać z dobrej technologii. .







Tag chanceen i øg bevægeligheden! Oto, co napotkał Jonas Parandian na swojej drodze na stronie Sportamore Magazine, gdzie czekał na Ciebie z niecierpliwością! Hela veckan visar naprapaten Jonas Parandian nya stretcher varje dag på Sportamore magazine.