Fajny krem-oppskriften, który możesz kupić

Angelica Eldh bak Instagram-kontoen Shake for shape vet alt om hvordan du lager den perfekte smoothien - og hvordan du gjør nice cream (en enkel oppskrift som imponerer alle)!

Koktajle we współczesnym świecie są jak samosagt sol, bad i iskrem. Czy wiesz, że możesz przygotować słoneczny wariant iskremu na tej samej zasadzie, co zwykłe smoothie? Najsmaczniejszy, najsmaczniejszy, a do tego wegański! Nazywa się to "nice cream" lub "nana ice cream". Ekspertem w tej dziedzinie jest Angelica Eldh.

Jak to się stało, że zacząłeś robić nettopp smoothies, nice cream i liknende?

- Jestem przekonany, że to świetny i szybki sposób na znalezienie wielu przydatnych produktów do opalania dla tego samego gangu, mówi Angelica Eldh, która ma na swoim koncie na Instagramie Shake for shape, a także na swoim blogu.

Czy jesteś w stanie połączyć się z żadnym helsefordelerem, skoro zacząłeś pić smoothie?

- Najważniejszym powodem jest to, że ja ikke har vært syk en eneste gang på rundt tre år, noe som er kjempekult. Jeśli ktoś wie, że nie ma gangu, to jest wściekły, niezadowolony i sfrustrowany. Tak długo to trwa!

Jak można to zrobić?

- Znajduję wiele zdjęć na Instagramie, które są dla mnie inspiracją. Często jest to bardzo trudne, więc zastanawiam się, jakie składniki można ze sobą połączyć, aby uzyskać efekt końcowy. Jest to bardzo ważne w przypadku smoothie.

Kan potrzebujesz smoothie, które jest tak przygotowane, że można je pić do południa lub lunchu?

- Bezwzględnie, to działa w każdej sytuacji. Możesz mieć na przykład awokado, spinat, nøtter lub proteinpulver, ale tylko wtedy, gdy czujesz się sfrustrowany lub zmęczony.

Czy to nie jest jakiś nybegynner-smoothie-feil?

- To prawda, ale lubię jogurt w smoothie. Jogurt jest konsystentny, a jego składniki są bardzo ważne dla osób, które chcą się nim zajadać.

Jakiej kombinacji smaków można użyć, aby przekroczyć limit?

- Jeśli to był poprzedni mecz, w którym brałem udział i grałem sam ze sobą, to był to bardzo dobry mecz. Nam!

Jaką bazę do smoothie wybrałeś?

- Smażony chleb, smażone mango, awokado i banan.

Czy możesz włożyć do pudełka najlepsze składniki?

- Mam na to naprawdę duże fundusze! Nawet nie wiem, czy to tylko drøm, ale to było bardzo dobre.

Angelica Eldhs najlepsze wskazówki:

Sprawdź, czy jesteś w stanie dodać składniki do smoothie!

- Uważam, że smoothie najlepiej nadaje się do tego, aby zapewnić sobie najlepszą konsystencję:

1. Noe fryst, for eksempel bær.
2. Nie smażyć, na przykład jabłka.
3. Bez wiatru, dla przykładu nøttedrikk.
4. Noe mettende, for eksempel banan eller avokado.

OPPSKRIFT: NICE CREAM I EN ANANAS-SKÅL

• 1 fryst banan, oppdelt før nedfrysing
• 1/2 moden banan
• 1,5 dl fryste bringebær
• 1 daddel

Jak to zrobić:

Miks alt i en food prosessor til en herlig kremete konsistens. Może się zdarzyć, że coś się nie uda, więc może się udać. Serwer w połowie z ananasa lub vanlig skål. Nyt!


Foto: Angelica Eldh

LES MER: Słoneczne sjokoladesmoothie