Njut av sommaren på en SUP
Jeśli nie potrafisz surfować - pamiętaj, że aby to zrobić, musisz mieć pod ręką deskę do stand up-paddlingu. Emma Dahl zaczął uprawiać sport tak szybko, że założył własną SUP-skolę w Portugalii. Jest to jego najlepszy pomysł.
Emma w dzieciństwie pływał na desce, a potem na rodzinnej działce, a potem pod wodą i na lądzie. Hon är född i vattumannens tecken, kanske ligger det något i det?
Stand up-paddling (SUP) stał się popularnym sportem, a zainteresowanie nim wzrosło. Stajesz na krawędzi wody i wiosłujesz, idealnie nadając się do pływania, które jest szybkie i szybkie. SUP-bräda może być używana bezpośrednio, bez względu na to, czy jesteś duży czy mały, duży czy duży, mały czy duży. Często zdarzają się krótkie kursy dla początkujących, które nie zawierają żadnych instrukcji.
- Nie ma znaczenia, jaki typ bräda posiadasz, jakie masz wyważenie, a także w jakim zakresie. En stor, stabil bräda och fina vindstilla dagar är att rekommendera första gången du provar, säger 28-åriga Emma Dahl, som driver Peniche SUP school, som ligger en timme norr om Lissabon. Surfing jest jego największą pasją w życiu, a dokładniej dla jego portugalskiego sambo, który ma surfskola w Portugalii od ponad roku.
Na czym polega urok SUP?
- Pierwszym miejscem, w którym uprawiałam SUP, było Gili Trawangan w Azji, gdzie od razu zaczęłam uprawiać ten sport. Uważam, że jest to niewiarygodna forma treningu i bardzo łatwa do opanowania. Możesz cieszyć się hav, naturą i djurlivem na tej wspaniałej stronie, co jest dla mnie bardzo ważne.
Czego potrzebujesz, jeśli chcesz SUP?
- W trudniejszych warunkach, takich jak śnieg i wiatr, należy zastosować hela kroppen. Wykorzystaj wszystkie mięśnie, które masz w broni, rygiel, magię, ławkę i fötter, aby balansować na krawędzi i trzymać się ram. W pojedynkę i w pojedynkę jest to "spacerek po parku", a ty możesz poznać szczegóły swojego uppmärksamhet, aby dowiedzieć się, jak sobie z tym poradzić. Inną rzeczą jest to, że nie można pracować na kropelkach nawet wtedy, gdy jest to konieczne. Paddlingen to wszechstronna i zróżnicowana forma treningu. Jedną z nich jest wiosłowanie, a drugą pływanie.
Gdzie mogę się udać?
- Runt om in Sverige öppnar SUP-skolor upp med farlig fart, så om du will prova är bara att googla SUP och boka in dig på en kurs.
Co musisz zrobić, aby wyruszyć na SUP-wyprawę?
- Aby rozpocząć przygodę z SUP-em w Peniche SUP School, skorzystaj z naszej oferty. Wszyscy, którzy się tym zajmują, są gotowi na to, by spróbować swoich sił na wodzie. Znajdują się tam czarne laguny, wyspy oraz Atlantkusten, na których można podnieść się z brädan i sakta men säkert förflyttar vi oss från lugna sjöar till mer utmanande vatten och vågor för den som vill.
Förutom SUP har Emma vågsurfat i sju år i vågor kring Europa, Asien och Australien. Nu gör hon det med en sexmånadersbaby in magen.
- Surfing to fantastyczny sport! Wszystkie widoki są unikalne, a adrenalina pompowana jest przez cały czas, dzięki czemu w ciągu kilku sekund można przeżyć niezapomnianą przygodę pod wodą. Surfa to żywy styl, dobra zabawa i słabe narkotyki. Jeśli chcesz przeżyć wspaniałą "przejażdżkę", to musisz to zrobić!
