Nya hälsodryckerna du måste testa

Detoxvatten, hälsotonics, immunförsvarsshots och kombucha. Oto składniki odżywcze, które warto wypróbować w 2016 roku.

Författaren Anna Ottosson od 20 lat jest dietetyczką, dzięki czemu może sprzedawać książki Hälsodrycker: gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics i kombucha.

Gdzie można kupić ten produkt?

- Uważam, że wszystko zależy od tego, jak człowiek się odżywia, a co za tym idzie, czy jest zdrowy i zdrowy. Hälsodrycker jest fantastyczny, ponieważ ma dużo czasu, aby go zdobyć, a nie na to, aby się z nim rozstać. Od pewnego czasu osiągam świetne wyniki, jeśli chodzi o koktajle o różnym stopniu zmielenia, więc po tym, jak sam zacząłem masować receptę w swoim pudełku, mówi Anna Ottosson, którą możesz znaleźć na Instagramie HÄR.

Czego szukasz w odpowiedziach na boken?

- Jestem bardzo zadowolony. Jest wielu, którzy powiedzieli, że są bardzo dobrzy, że są w stanie to zrobić i że mają bardzo dobrą receptę, a ja się z tym pogodziłem.

Czy to prawda? Czy często zdarza się, że suszarka do włosów smakuje jak pyton?

- Nie, dla mnie jest to numer, który musi się zgadzać. Nummer två är att det måste vara hälsosamt. De två världarna krockar inte för mig. At det smakar gott är en förutsättning för att man ska vilja göra om recepten, så det är ett krav.


Anna Ottossons nya book finns ute nu! Więcej informacji można znaleźć na stronie foodpower.se.

Jakie są efekty picia na przykład pysznych koktajli, kombuchy lub detoksykacji?

- Wiele z nich pomaga uzyskać więcej energii i zdrowia. Mniejszy wysiłek jest również tańszy. Dodatkowym plusem jest to, że osiągniesz fantastyczne rezultaty.

Jaką suchą skórę poleca się w loterii?

- Hälsoshots są fantastycznymi graczami w branży reklamowej. Jest w nich naprawdę duży opór, który doskonale sprawdza się na morgonen. W związku z tym muszę powiedzieć, że recepta na ingefäravatten, którą mam w pudełku, jest całkowicie wyjątkowa. Nie mam pojęcia, jak długo można czekać na odpowiedź, ponieważ jest to dla mnie bardzo ważne, ponieważ nie mam pojęcia, jak długo można czekać na odpowiedź, ponieważ nie mam pojęcia, jak długo można czekać na odpowiedź. W ten sposób można uzyskać ingefäravatten, który jest bardzo skuteczny, jeśli chodzi o motywację do pracy.

Jakiego rodzaju suchy tycker du att folk borde sluta dricka?

- To była bardzo dobra kawa, tyvärr! Dlatego warto sięgnąć po suszarki do włosów z witaminami i aloesem, ponieważ inne z nich nie są tak skuteczne. Wrzuć na luz i zrób wszystko, aby uzyskać więcej mocy i skuteczności, nawet jeśli masz numer E i skarpetki.

Co można zrobić, aby stać się modnym i wartościowym?

- Ja szukam i szukam trendów na całym świecie, a to, co mi się podoba, mam w swojej książce. Jednym z absolutnie najsensowniejszych trendów jest buljongen, który w folksdojczach wyróżnia się kaffe latte-muggarna. Redan nu can man se långa köer på Manhattan efter benbuljong. Jest to bardzo trudne zadanie, które wykonaliśmy na miejscu. Jeśli nie znasz buljonga od podszewki, to jest to bardzo smaczny, owocowy napój z minerałami, a nawet kolagenem, co jest bardzo ważne dla zdrowia. Nie wiem, czy udało mi się wyjechać na Bali, które jest prawdziwą surową kuchnią, ale w Los Angeles jest to kombuchan, który jest bardzo zdrowy. Den har knockat ut läsken ur kyldiskarna och brer ut sig mer och mer och det är fantastiskt.


Recepta i zdjęcia z książki Hälsodrycker: gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics i kombucha.

Przetestuj Anna Ottossons anti-förkylnings-shot!

- Może uda Ci się zrobić sobie enda shot do końca, a może nie. To moje ulubione zdjęcie!

Anahatashot

:

• 1 kawałek gurkmeja, skalad (2-3 cm)
  
• 1 cytron
• 1 päron

Przygotuj:

Wyciśnij sok w sitku.ras Wyciśnij i wyciśnij sok. Kan można również wycisnąć i wypić sok.

Wskazówki!

Wyciśnij ekologiczny sok z cytryny w kadzi, a następnie wyciśnij sok. Po wyciśnięciu soku możesz go sparować i usmażyć, aż poczujesz chęć zrobienia własnego bulionu.

A oto kilka wskazówek (czy ktoś może znaleźć ich więcej?):

Gurkmejan is otroligt kraftfull in sin färg. Men håll koll på var du lägger den färska gurkmejan för den färgar lätt av sig på bord och skärbrädor. Jeśli nie masz gurkmeja, to nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie tego zrobić.

LÄS MER: Eksperci: Så mycket vatten ska du dricka varje dag