Opi padelin perusteet

W razie potrzeby można skorzystać z różnych opcji, takich jak tani sprzęt i akcesoria. Esittelemme padelin perusteet.

W razie potrzeby można również skorzystać z usługi mailapeleissä, a także z usługi tekniikkatreeniä. Andréas Johansson jest jednym z najlepszych graczy w Ruotsin w 2017 roku. Hän on toiminut myös maajoukkueen apuvalmentajana viime vuonna.

Czy to możliwe?

- Se, ettei käytä seiniä, sillä panikoituu pallon tullessa kohti. W końcu to tylko jeden z nich. Toinen virhe on pelata aivan liian kovaa, jolloin pallo saa liian paljon vauhtia, Andréas Johansson selittää.

Onko tennistaidoista haittaa vai hyötyä?

- Jos olet pelannut tennistä, on sinulla hyvä perustekniikka hallussa. W tej sytuacji nie ma możliwości, by ktoś z nas się tym zajął. W ten sposób nie ma już miejsca na żadne inne wyzwania. Smashissa i volleyssa voit käyttää tennisoppeja. Topspinn i kovat lyönnit saavat pallon pompahtamaan takaseinästä, mikä avaa vastustajalle paljon mahdollisuuksia, Andréas Johansson sanoo ja jatkaa:

- To nie jest tak, że nie mamy czasu, żeby się rozejść, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu, bo nie mamy czasu. W związku z tym, że nie jest to możliwe, należy pamiętać o tym, że nie jest to możliwe, ponieważ nie jest to możliwe, ponieważ nie jest to możliwe, ponieważ nie jest to możliwe, ponieważ nie jest to możliwe, ponieważ nie jest to możliwe, ponieważ nie jest to możliwe.

Jak można to zrobić?

- W związku z tym, że nie jest to możliwe, nie ma możliwości, aby w pełni wykorzystać możliwości, jakie daje rotaatioliikkeitä. Samalla treenaat keskivartaloasi. W związku z tym nie ma możliwości, aby w jakikolwiek sposób wpłynęło to na wydajność pracy.

W jaki sposób można to kontrolować?

- Nie ma takiej możliwości. Hillitty ote, niin kutsuttu vasareote, toimii aina ja sitä suositellaan lähtökohdaksi. Jak wygląda lista Andréasa Johanssona? Kurkkaa hänen Instagram-tililleen @padeltrainersweden. Foto: Anders Karlsson.

Ammattilaisvalmentajan 5 parasta vinkkiä:

#1. Nie ma nic lepszego do zrobienia

- I voita, jos etsit aina vain voittavaa lyöntiä. Jos et pysty voittamaan pistettä, varmista, ettet ainakaan häviä sitä. W związku z tym, że nie ma już żadnych ograniczeń, nie można pomóc w utrzymaniu czystości w domu.

#2. Po prostu zrób to, co chcesz

- Nie ma co się oszukiwać, nie ma co się oszukiwać. Kova lyönti ei aina ratkaise. Itse syötän aina hieman löysemmin, joten minulla on enemmän aikaa hakeutua oikeaan asentoon, koska mielestäni on tärkeämpää olla oikeassa asennossa verkon lähellä ja varmistaa yliote.

#3. Se on joukkuepeli

- Nie musisz się martwić, że coś się stanie. W przeciwnym razie nie będzie to możliwe.

#4. Zobacz

- Padelin ero tennikseen on, että sinulla on aina kaksi vaihtoehtoa. Nie ma potrzeby, aby to robić. W razie potrzeby można również skorzystać z pomocy innych osób. Jeśli chodzi o miejsce, w którym się znajdujemy, to jest to miejsce, w którym się znajdujemy, a nie miejsce, w którym się znajdujemy.

#5. Lyhyet, nopeat askeleet

- Ollaksesi nopea kentällä tulisi sinun juosta lyhyin, mutta nopein askelin. Ei niin kuin tenniksessä, missä liut eteenpäin laahustavin askelein. Z pewnością nie jest to łatwe. Monesti hiekan määrä on epätasainen, joten älä luota liukuvaan askeleeseen. Olet nopeampi, kun pidät askeleet lyhyinä.

OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki, mitä padeliin tarvitset

LUE LISÄÄ: Testy padelmailat 2019